Tvarohy a tvarohové výrobky
Víš, že tvarohy a tvarohové výrobky jsou skvělým zdrojem bílkovin, vápníku a dalších minerálů? Tvaroh si jistě oblíbíš pro jeho univerzálnost a výživové hodnoty. Můžeš si ho vychutnat samotný, nebo přidat do dezertů či pomazánek. Pokud se věnuješ sportu nebo máš aktivní životní styl, tvaroh ti pomůže s růstem a regenerací svalů – a to je něco, co se rozhodně hodí!
Co takhle si připravit tvaroh na sladko s kousky šťavnatého ovoce a medem, nebo na slano s voňavými bylinkami a kořením? Můžeš experimentovat s tvarohovými koláči, nákypy a tvarohovými pomazánkami, které jsou nejen chutné, ale také zdravé. A nezapomeň na zakysané tvarohové výrobky – tvarohový krém je absolutně skvělou volbou na zdravou snídani nebo svačinu! Pokud nevíš, jak na to, navštit mou sekci receptů.
Když vybíráš tvaroh, nezapomeň se podívat na jeho složení a dej přednost produktům s minimálním množstvím přidaných látek. Kvalitní tvaroh může skvěle obohatit jídelníček a dodat tělu důležité živiny potřebné pro práci i odpočinek.

Tvaroh tvrdý na strouhání chlaz. cca 2,

Jaroměřická mlékárna Staročeský tvaroh tučný

Miil Tvaroh polotučný

Dobroty s příběhem Nakládané tvarůžky s feferonkou

Milko Tvaroh měkký odtučněný kbelík

Moravia Olešnický tvaroh jemný 2 % tuku

A.W. Olomoucké tvarůžky malé 1%

Choceňská Mlékárna Choceňské Tradiční pomazánkové se šunkou 6 x 150g

Lučina Čerstvý sýr
