Amix Oat Mash je vysokokalorická potravina obsahující 350 kcal (1464 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 13g bílkovin, 60g sacharidů, 6g tuků, 10g vlákniny.
Pro spálení 350 kcal v 100g potraviny Amix Oat Mash by musel člověk o váze 70 kg přibližně 86 minut chodit, 31 minut běhat nebo 40 minut jezdit na kole.

| Tuky | 6.0 g |
| NMK | 1.0 g |
| Bílkoviny | 13.0 g |
| Sacharidy | 60.0 g |
| Cukry | 1.0 g |
| Vláknina | 10.0 g |