Ananas: 50 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Ananas je nízkokalorická potravina obsahující 50 kcal (209 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 0.5g bílkovin, 13.1g sacharidů, 0.2g tuků, 1.4g vlákniny.

Makroživiny

local_fire_department

Energie50 kcal

opacity

Tuky0.2 g

Bílkoviny0.5 g

bakery_dining

Sacharidy13.1 g

Energetická hodnota: 50 kcal / 209 kJ

Tuky	0.2 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	0.5 g
Sacharidy	13.1 g
Cukry	10.1 g
Vláknina	1.4 g

Ahoj, milovníku tropických chutí! Přivítej ananas – krále svých snů. Tato sluníčkově žlutá dobrota s šťavnatou a osvěžující chutí ti hned zvedne náladu! Ať už ho jíš samotný, přidáš do smoothie nebo obohatíš svůj dezert, ananas je tvým společníkem pro radost. Naplň si srdce a chuťové pohárky s touto exotickou lahůdkou, na kterou jen tak nezapomeneš!

Bílkoviny:

Ananas sice není tvým hlavním zdrojem bílkovin, ale i tak si zaslouží pozornost! Tyto proteinové kousky pocházející z přírodních zdrojů tě podpoří v regeneraci a doplní důležité živiny, které tě udrží aktivního a plného energie. Takže i když je primárně ovocem, nezapomínej, že bílkoviny hrají důležitou roli ve tvé stravě.

Sacharidy:

Rychlá a chutná dávka energie! Ananas přináší přírodní jednoduché sacharidy, které ti dodají okamžitou energii, když ji nejvíc potřebuješ. Jeho sladká chuť a šťavnatost dělají z každého sousta opravdový zážitek, a navíc je skvělou volbou, když potřebuješ osvěžení. Tyto sacharidy ti pomohou nabrat síly a připravit tě na další výzvy dne.

Tuky:

Pokud se obáváš tuků, u ananasu můžeš být v klidu! Toto ovocí neobsahuje žádné nezdravé tuky a přináší ti lahodnou chuť bez zbytečných kalorií. Samotný ananas je čisto přírodou a jeho složení dodává svěžest, což ti umožní vychutnat si ho naplno, aniž bys měl výčitky. Ať už ho zapracuješ do svého jídla nebo si ho naťukáš k svačině, ananas je vždy vítaným hostem!

Další potraviny z Tropické a exotické ovoce

Časté otázky o potravině Ananas

Kolik kalorií má Ananas?

Ananas obsahuje 50 kcal (209 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Ananas?

Pro spálení 50 kcal v 100g potraviny Ananas by musel člověk o váze 70 kg přibližně 12 minut chodit, 4 minut běhat nebo 6 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Ananas?

Ananas na 100g obsahuje: 50 kcal energie, 0.5g bílkovin, 13.1g sacharidů (z toho 10.1g cukrů), 0.2g tuků (z toho 0.01g nasycených) a 1.4g vlákniny.

Kolik bílkovin má Ananas?

Ananas obsahuje 0.5g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Ananas?

Ananas má energetickou hodnotu 209 kJ (50 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Ananas?

Ananas obsahuje 13.1g sacharidů na 100 gramů, z toho 10.1g tvoří cukry.

Kolik tuků má Ananas?

Ananas obsahuje 0.2g tuků na 100 gramů, z toho 0.01g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Ananas vhodné při hubnutí?

Ano, Ananas je nízkokalorická potravina s pouhými 50 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.

Kolik vlákniny má Ananas?

Ananas obsahuje 1.4g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Ananas?

Běžné porce Ananas: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteinové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso 🥬 Zelenina 🍎 Ovoce 🥛 Mléčné výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výživě 🏪Obchody

Ananas: 50 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Tropické a exotické ovoce

Vilgain Ananas lyofilizovaný

Vilgain Mango lyofilizované

Vilgain Extra džem – mango a maracuja bez přidaného cukru

Fine Life Kapsička broskev

FRANZ JOSEF KAISER Ananas kousky

Časté otázky o potravině Ananas

Prozkoumejte další potraviny

Další sekce