Ardo BIO Listový špenát se smetanou: 43 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
ArdoArdo BIO Listový špenát se smetanou je velmi nízkokalorická potravina obsahující 43 kcal (180 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.7g bílkovin, 2.7g sacharidů, 2.3g tuků, 2.1g vlákniny.
Pro spálení 43 kcal v 100g potraviny Ardo BIO Listový špenát se smetanou by musel člověk o váze 70 kg přibližně 11 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 43 kcal / 180 kJ
| Tuky | 2.3 g |
| NMK | 1.9 g |
| Bílkoviny | 1.7 g |
| Sacharidy | 2.7 g |
| Cukry | 1.3 g |
| Vláknina | 2.1 g |
Další potraviny z Listová zelenina
Salát hlávkový
local_fire_departmentEnergie
15 kcal
opacityTuky
0.20 g
Bílkoviny1.30 g
bakery_diningSacharidy
1.40 g
Detail
METRO Chef Žampiony hnědé 30/70 I. CZ čerstvé
local_fire_departmentEnergie
22 kcal
opacityTuky
0.30 g
Bílkoviny3.10 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Špenát
local_fire_departmentEnergie
25 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny2.60 g
bakery_diningSacharidy
1.70 g
Detail
VanaVita BIO Greens Mix
local_fire_departmentEnergie
260 kcal
opacityTuky
2.90 g
Bílkoviny16.60 g
bakery_diningSacharidy
42.80 g
Detail
Agro Jesenice Český špenát listový sekaný
local_fire_departmentEnergie
26 kcal
opacityTuky
1.00 g
Bílkoviny3.10 g
bakery_diningSacharidy
1.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Ardo BIO Listový špenát se smetanou
Kolik kalorií má Ardo BIO Listový špenát se smetanou?
Ardo BIO Listový špenát se smetanou obsahuje 43 kcal (180 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Ardo BIO Listový špenát se smetanou?
Pro spálení 43 kcal v 100g potraviny Ardo BIO Listový špenát se smetanou by musel člověk o váze 70 kg přibližně 11 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Ardo BIO Listový špenát se smetanou?
Ardo BIO Listový špenát se smetanou na 100g obsahuje: 43 kcal energie, 1.7g bílkovin, 2.7g sacharidů (z toho 1.3g cukrů), 2.3g tuků (z toho 1.9g nasycených) a 2.1g vlákniny.
Kolik bílkovin má Ardo BIO Listový špenát se smetanou?
Ardo BIO Listový špenát se smetanou obsahuje 1.7g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Ardo BIO Listový špenát se smetanou?
Ardo BIO Listový špenát se smetanou má energetickou hodnotu 180 kJ (43 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Ardo BIO Listový špenát se smetanou?
Ardo BIO Listový špenát se smetanou obsahuje 2.7g sacharidů na 100 gramů, z toho 1.3g tvoří cukry.
Kolik tuků má Ardo BIO Listový špenát se smetanou?
Ardo BIO Listový špenát se smetanou obsahuje 2.3g tuků na 100 gramů, z toho 1.9g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Ardo BIO Listový špenát se smetanou vhodné při hubnutí?
Ano, Ardo BIO Listový špenát se smetanou je nízkokalorická potravina s pouhými 43 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Ardo BIO Listový špenát se smetanou?
Ardo BIO Listový špenát se smetanou obsahuje 2.1g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Ardo BIO Listový špenát se smetanou?
Běžné porce Ardo BIO Listový špenát se smetanou: (100g), (1g), Balení 600 g (600g).