aro Květák mraž. 6 x - nutriční hodnoty
Aro
Ahoj! Připrav se na lahodný zážitek s mraženým květákem ARO! Tento báječný kousek zeleniny je jako malý poklad přímo z přírody, který tě okouzlí svou všestranností. Ať už ho osmažíš, uvaříš nebo použiješ do polévky, vždy ti nabídne skvělou chuť a texturu. Kromě toho, květák je tak lehký, že se skvěle hodí na rychlou, zdravou večeři nebo jako doplněk tvých oblíbených pokrmů. Přidej ho do svých receptů a nech se unést jeho kouzlem!
Energetická hodnota: 22.0 kcal / 92.0 kJ
x
| Sacharidy | 5.0 g |
| Cukry | 0.2 g |
| Tuky | 0.0 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 2.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Tuky
0%
Bílkoviny
28.57%
Sacharidy
71.43%
Bílkoviny:
Květák, ačkoliv ve srovnání s jinými potravinami není výrazným zdrojem bílkovin, poskytuje ti zajímavou dávku těchto důležitých živin. Bílkoviny, které zde najdeš, pomáhají tvému tělu udržovat svalovou hmotu a zabraňují únavě po náročném dni. Jsou klíčové pro proces regenerace a posilují tvůj imunitní systém, což je skvélé, když se cítíš unavený.
Sacharidy:
Sacharidy z květáku jsou přirozeně se vyskytující a dodávají ti energii na dlouho. Mají tu úžasnou vlastnost, že jsou komplexní, což znamená, že ti poskytují stabilní a dlouhotrvající energii bez rychlého poklesu. Tento přirozený zdroj ti zároveň dodá lehkost a svěžest každému pokrmu, do kterého je přidáš!
Tuky:
Květák je téměř bez tuku, ale když ho spojíš s přírodními oleji během přípravy, můžeš si vychutnat zdravé tuky, které posílí chuť a dodají pokrmům krémovost. Ať už zvolíš olivový olej nebo jiný oblíbený tuk, květák skvěle spolupracuje a obohacuje tvoje jídlo o lahodné tóny. Takže přijmi zdravý přístup k tuku a dej květáku možnost zazářit!
Další potraviny z Brukvovitá zelenina
