Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Atlantik Pepřenky chlazené? 222 Kcal / 929 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Atlantik Pepřenky chlazené

Atlantik Pepřenky chlazené: 222 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Atlantik

Atlantik Pepřenky chlazené je kalorická potravina obsahující 222 kcal (929 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 12g bílkovin, 2.9g sacharidů, 18g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 222 kcal v 100g potraviny Atlantik Pepřenky chlazené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 54 minut chodit, 19 minut běhat nebo 25 minut jezdit na kole.

Atlantik Pepřenky chlazené

Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / Atlantik Pepřenky chlazené / odkaz

x

Makroživiny

local_fire_department
Energie222 kcal
opacity
Tuky18.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny12.0 g
bakery_dining
Sacharidy2.9 g
Energetická hodnota: 222 kcal / 929 kJ
Tuky18.0 g
NMK2.2 g
Bílkoviny12.0 g
Sacharidy2.9 g
Cukry0.3 g
Vláknina0.0 g
Objev kouzlo moře s Atlantik Pepřenky! Tyto skvělé kousky chlazených ryb tě zavedou na výlet k oceánu, kde se snoubí chuť čerstvosti a jemné kořeněnosti. Připrav si je na grilu, na pánvi nebo v troubě a užívej si, jak se ti rozplynou na jazyku. Ideální volba pro lehký oběd nebo večeři s přáteli – zaručeně si je zamiluješ!

Bílkoviny:

Bílkoviny v Atlantik Pepřenkách pocházejí z kvalitních ryb, které jsou skvělým zdrojem živin pro tvé tělo. Pomáhají budovat a regenerovat svalovou hmotu, a zároveň ti dodávají pocit sytosti. S každým soustem tak nejen podporuješ své zdraví, ale také dostáváš energetický impuls, který ti umožní vychutnat si aktivní život.

Sacharidy:

Sacharidy v těchto delikatesách nejsou dominantní, ale hrají nezastupitelnou roli v doplnění chuti a textury. Pocházejí z přírodních surovin a doplňují chuť ryb správným množstvím energie. Tyto komplexní sacharidy ti zajistí vyvážený přísun energie, takže se můžeš soustředit na to, co máš rád.

Tuky:

Tuky v Atlantik Pepřenkách jsou především zdravé, přispívající k jejich lahodnosti a bohaté chuti. Tyto zdravé tuky vytažené ze zdrojů jako jsou ryby dodávají tvé stravě potřebné živiny a pomáhají udržet zdravou hladinu cholesterolu. Navíc dodávají pokrmu krémovou texturu a zajišťují, že ho bez problémů zapadneš do svého jídelníčku.

Další potraviny z Chlazená hotová jídla

Kebab kuřecí chlaz. 350 g

Kebab kuřecí chlaz. 350 g

local_fire_departmentEnergie
230 kcal
opacityTuky
15.00 g
BílkovinyBílkoviny
18.00 g
bakery_diningSacharidy
5.00 g
Detail
GURMÁN KLUB Pařížský salát Speciál chlaz.

GURMÁN KLUB Pařížský salát Speciál chlaz.

local_fire_departmentEnergie
225 kcal
opacityTuky
18.10 g
BílkovinyBílkoviny
5.20 g
bakery_diningSacharidy
9.20 g
Detail
Knedlík karlovarský chlaz. 500 g

Knedlík karlovarský chlaz. 500 g

local_fire_departmentEnergie
210.3 kcal
opacityTuky
0.70 g
BílkovinyBílkoviny
7.00 g
bakery_diningSacharidy
44.00 g
Detail
apetit Výpečky se zelím a bramborovým knedlíkem chlaz.

apetit Výpečky se zelím a bramborovým knedlíkem chlaz.

local_fire_departmentEnergie
250 kcal
opacityTuky
10.00 g
BílkovinyBílkoviny
8.00 g
bakery_diningSacharidy
30.00 g
Detail
GURMÁN KLUB Country tvarůžky v oleji (pevný podíl ) chlaz.

GURMÁN KLUB Country tvarůžky v oleji (pevný podíl ) chlaz.

local_fire_departmentEnergie
321 kcal
opacityTuky
43.20 g
BílkovinyBílkoviny
0.50 g
bakery_diningSacharidy
2.60 g
Detail

Časté otázky o potravině Atlantik Pepřenky chlazené

Kolik kalorií má Atlantik Pepřenky chlazené?▼
Atlantik Pepřenky chlazené obsahuje 222 kcal (929 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Atlantik Pepřenky chlazené?▼
Pro spálení 222 kcal v 100g potraviny Atlantik Pepřenky chlazené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 54 minut chodit, 19 minut běhat nebo 25 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Atlantik Pepřenky chlazené?▼
Atlantik Pepřenky chlazené na 100g obsahuje: 222 kcal energie, 12g bílkovin, 2.9g sacharidů (z toho 0.3g cukrů), 18g tuků (z toho 2.2g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Atlantik Pepřenky chlazené?▼
Atlantik Pepřenky chlazené obsahuje 12g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Atlantik Pepřenky chlazené?▼
Atlantik Pepřenky chlazené má energetickou hodnotu 929 kJ (222 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Atlantik Pepřenky chlazené?▼
Atlantik Pepřenky chlazené obsahuje 2.9g sacharidů na 100 gramů, z toho 0.3g tvoří cukry.
Kolik tuků má Atlantik Pepřenky chlazené?▼
Atlantik Pepřenky chlazené obsahuje 18g tuků na 100 gramů, z toho 2.2g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Atlantik Pepřenky chlazené vhodné při hubnutí?▼
Atlantik Pepřenky chlazené obsahuje 222 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Atlantik Pepřenky chlazené?▼
Atlantik Pepřenky chlazené obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Atlantik Pepřenky chlazené?▼
Běžné porce Atlantik Pepřenky chlazené: (100g), (1g).
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin← Atlantik

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody