Beluga čočka je nízkokalorická potravina obsahující 79 kcal (331 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 26g bílkovin, 47g sacharidů, 1.1g tuků, 12g vlákniny.
Pro spálení 79 kcal v 100g potraviny Beluga čočka by musel člověk o váze 70 kg přibližně 19 minut chodit, 7 minut běhat nebo 9 minut jezdit na kole.
| Tuky | 1.1 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 26.0 g |
| Sacharidy | 47.0 g |
| Cukry | 2.9 g |
| Vláknina | 12.0 g |
Hledáte inspiraci jak využít Beluga čočka? Prohlédněte si naše recepty nebo prozkoumejte další kategorie.
