Berchtesgadener Land BIO Tvaroh bez laktózy je nízkokalorická potravina obsahující 68 kcal (285 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 12.5g bílkovin, 3.5g sacharidů, 0.2g tuků.
Pro spálení 68 kcal v 100g potraviny Berchtesgadener Land BIO Tvaroh bez laktózy by musel člověk o váze 70 kg přibližně 17 minut chodit, 6 minut běhat nebo 8 minut jezdit na kole.

| Tuky | 0.2 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 12.5 g |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry | 3.5 g |
| Vláknina | 0.0 g |