Bezmasna Neskutečná zelňačka je velmi nízkokalorická potravina obsahující 38 kcal (159 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 3g bílkovin, 5g sacharidů, 1.1g tuků, 1.5g vlákniny.
Pro spálení 38 kcal v 100g potraviny Bezmasna Neskutečná zelňačka by musel člověk o váze 70 kg přibližně 9 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.

| Tuky | 1.1 g |
| NMK | 0.2 g |
| Bílkoviny | 3.0 g |
| Sacharidy | 5.0 g |
| Cukry | 3.0 g |
| Vláknina | 1.5 g |