Börek se špenátem a sýrem feta: 359 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
TESCO LOOSE-STANDARDBörek se špenátem a sýrem feta je vysokokalorická potravina obsahující 359 kcal (1502 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 10g bílkovin, 30g sacharidů, 23g tuků, 2g vlákniny.
Pro spálení 359 kcal v 100g potraviny Börek se špenátem a sýrem feta by musel člověk o váze 70 kg přibližně 88 minut chodit, 31 minut běhat nebo 41 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 359 kcal / 1502 kJ
| Tuky | 23.0 g |
| NMK | 5.0 g |
| Bílkoviny | 10.0 g |
| Sacharidy | 30.0 g |
| Cukry | 3.0 g |
| Vláknina | 2.0 g |
Jemné pečivo s náplní se špenátem a sýrem, hluboce zmrazený polotovar
Další potraviny z Sýry
Olomoucké tvarůžky velké
local_fire_departmentEnergie
127 kcal
opacityTuky
0.50 g
Bílkoviny28.00 g
bakery_diningSacharidy
2.60 g
Detail
Eidam salámový sýr 40% - plátky
local_fire_departmentEnergie
319 kcal
opacityTuky
22.00 g
Bílkoviny26.00 g
bakery_diningSacharidy
1.00 g
Detail
Eidam 30% - plátky
local_fire_departmentEnergie
274 kcal
opacityTuky
15.00 g
Bílkoviny29.00 g
bakery_diningSacharidy
1.00 g
Detail
Cheddar Mild Red sýr chlazený
local_fire_departmentEnergie
416 kcal
opacityTuky
35.00 g
Bílkoviny25.40 g
bakery_diningSacharidy
0.10 g
Detail
Václav sýr zrajicí
local_fire_departmentEnergie
280 kcal
opacityTuky
20.50 g
Bílkoviny22.70 g
bakery_diningSacharidy
1.40 g
Detail
Časté otázky o potravině Börek se špenátem a sýrem feta
Kolik kalorií má Börek se špenátem a sýrem feta?
Börek se špenátem a sýrem feta obsahuje 359 kcal (1502 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Börek se špenátem a sýrem feta?
Pro spálení 359 kcal v 100g potraviny Börek se špenátem a sýrem feta by musel člověk o váze 70 kg přibližně 88 minut chodit, 31 minut běhat nebo 41 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Börek se špenátem a sýrem feta?
Börek se špenátem a sýrem feta na 100g obsahuje: 359 kcal energie, 10g bílkovin, 30g sacharidů (z toho 3g cukrů), 23g tuků (z toho 5g nasycených) a 2g vlákniny.
Kolik bílkovin má Börek se špenátem a sýrem feta?
Börek se špenátem a sýrem feta obsahuje 10g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Börek se špenátem a sýrem feta?
Börek se špenátem a sýrem feta má energetickou hodnotu 1502 kJ (359 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Börek se špenátem a sýrem feta?
Börek se špenátem a sýrem feta obsahuje 30g sacharidů na 100 gramů, z toho 3g tvoří cukry.
Kolik tuků má Börek se špenátem a sýrem feta?
Börek se špenátem a sýrem feta obsahuje 23g tuků na 100 gramů, z toho 5g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Börek se špenátem a sýrem feta vhodné při hubnutí?
Börek se špenátem a sýrem feta obsahuje 359 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Börek se špenátem a sýrem feta?
Börek se špenátem a sýrem feta obsahuje 2g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Börek se špenátem a sýrem feta?
Běžné porce Börek se špenátem a sýrem feta: gram (1g), 100 gramů (100g), 1 celá tabulka (180g).