Česnek drcený porce je středně kalorická potravina obsahující 149 kcal (623 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 6.4g bílkovin, 33g sacharidů, 0.5g tuků, 2.1g vlákniny.
Pro spálení 149 kcal v 100g potraviny Česnek drcený porce by musel člověk o váze 70 kg přibližně 36 minut chodit, 13 minut běhat nebo 17 minut jezdit na kole.

| Tuky | 0.5 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 6.4 g |
| Sacharidy | 33.0 g |
| Cukry | 3.7 g |
| Vláknina | 2.1 g |