Charlie's Organics BIO Pomeranč a mandarinka plech je nízkokalorická potravina obsahující 55 kcal (230 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 0.5g bílkovin, 13g sacharidů, 0.2g tuků, 2g vlákniny.
Pro spálení 55 kcal v 100g potraviny Charlie's Organics BIO Pomeranč a mandarinka plech by musel člověk o váze 70 kg přibližně 13 minut chodit, 5 minut běhat nebo 6 minut jezdit na kole.

| Tuky | 0.2 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Sacharidy | 13.0 g |
| Cukry | 11.0 g |
| Vláknina | 2.0 g |