Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Chia semínka mletá? 92.2 Kcal / 386 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Chia semínka mletá

Chia semínka mletá: 92.2 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Chia semínka mletá je nízkokalorická potravina obsahující 92.2 kcal (386 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 20g bílkovin, 15g sacharidů, 29g tuků, 30g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 92.2 kcal v 100g potraviny Chia semínka mletá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 23 minut chodit, 8 minut běhat nebo 11 minut jezdit na kole.

Chia semínka mletá
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie92 kcal
opacity
Tuky29.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny20.0 g
bakery_dining
Sacharidy15.0 g
Energetická hodnota: 92 kcal / 386 kJ
Tuky29.0 g
NMK0.6 g
Bílkoviny20.0 g
Sacharidy15.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina30.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B6
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Ostatní

Mladý kokos maso

Mladý kokos maso

local_fire_departmentEnergie
140 kcal
opacityTuky
40.00 g
BílkovinyBílkoviny
5.00 g
bakery_diningSacharidy
16.70 g
Detail
Pistácie v čokoládě

Pistácie v čokoládě

local_fire_departmentEnergie
118 kcal
opacityTuky
40.00 g
BílkovinyBílkoviny
15.00 g
bakery_diningSacharidy
40.00 g
Detail
Vločky mandlové

Vločky mandlové

local_fire_departmentEnergie
117.9 kcal
opacityTuky
47.50 g
BílkovinyBílkoviny
17.50 g
bakery_diningSacharidy
18.00 g
Detail
Máslo arašídové RAW

Máslo arašídové RAW

local_fire_departmentEnergie
61.8 kcal
opacityTuky
50.00 g
BílkovinyBílkoviny
28.00 g
bakery_diningSacharidy
10.00 g
Detail
Mladý kokos voda

Mladý kokos voda

local_fire_departmentEnergie
66.2 kcal
opacityTuky
2.00 g
BílkovinyBílkoviny
0.50 g
bakery_diningSacharidy
11.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Chia semínka mletá

Kolik kalorií má Chia semínka mletá?▼
Chia semínka mletá obsahuje 92.2 kcal (386 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Chia semínka mletá?▼
Pro spálení 92.2 kcal v 100g potraviny Chia semínka mletá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 23 minut chodit, 8 minut běhat nebo 11 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Chia semínka mletá?▼
Chia semínka mletá na 100g obsahuje: 92.2 kcal energie, 20g bílkovin, 15g sacharidů (z toho g cukrů), 29g tuků (z toho 0.6g nasycených) a 30g vlákniny.
Kolik bílkovin má Chia semínka mletá?▼
Chia semínka mletá obsahuje 20g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Chia semínka mletá?▼
Chia semínka mletá má energetickou hodnotu 386 kJ (92.2 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Chia semínka mletá?▼
Chia semínka mletá obsahuje 15g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Chia semínka mletá?▼
Chia semínka mletá obsahuje 29g tuků na 100 gramů, z toho 0.6g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Chia semínka mletá vhodné při hubnutí?▼
Ano, Chia semínka mletá je nízkokalorická potravina s pouhými 92.2 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Chia semínka mletá?▼
Chia semínka mletá obsahuje 30g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody