Chia semínka mletá: 92.2 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Chia semínka mletá je nízkokalorická potravina obsahující 92.2 kcal (386 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 20g bílkovin, 15g sacharidů, 29g tuků, 30g vlákniny.
Pro spálení 92.2 kcal v 100g potraviny Chia semínka mletá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 23 minut chodit, 8 minut běhat nebo 11 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 92 kcal / 386 kJ
| Tuky | 29.0 g |
| NMK | 0.6 g |
| Bílkoviny | 20.0 g |
| Sacharidy | 15.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 30.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Ostatní
Mladý kokos maso
local_fire_departmentEnergie
140 kcal
opacityTuky
40.00 g
Bílkoviny5.00 g
bakery_diningSacharidy
16.70 g
Detail
Pistácie v čokoládě
local_fire_departmentEnergie
118 kcal
opacityTuky
40.00 g
Bílkoviny15.00 g
bakery_diningSacharidy
40.00 g
Detail
Vločky mandlové
local_fire_departmentEnergie
117.9 kcal
opacityTuky
47.50 g
Bílkoviny17.50 g
bakery_diningSacharidy
18.00 g
Detail
Máslo arašídové RAW
local_fire_departmentEnergie
61.8 kcal
opacityTuky
50.00 g
Bílkoviny28.00 g
bakery_diningSacharidy
10.00 g
Detail
Mladý kokos voda
local_fire_departmentEnergie
66.2 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny0.50 g
bakery_diningSacharidy
11.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Chia semínka mletá
Kolik kalorií má Chia semínka mletá?
Chia semínka mletá obsahuje 92.2 kcal (386 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Chia semínka mletá?
Pro spálení 92.2 kcal v 100g potraviny Chia semínka mletá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 23 minut chodit, 8 minut běhat nebo 11 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Chia semínka mletá?
Chia semínka mletá na 100g obsahuje: 92.2 kcal energie, 20g bílkovin, 15g sacharidů (z toho g cukrů), 29g tuků (z toho 0.6g nasycených) a 30g vlákniny.
Kolik bílkovin má Chia semínka mletá?
Chia semínka mletá obsahuje 20g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Chia semínka mletá?
Chia semínka mletá má energetickou hodnotu 386 kJ (92.2 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Chia semínka mletá?
Chia semínka mletá obsahuje 15g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Chia semínka mletá?
Chia semínka mletá obsahuje 29g tuků na 100 gramů, z toho 0.6g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Chia semínka mletá vhodné při hubnutí?
Ano, Chia semínka mletá je nízkokalorická potravina s pouhými 92.2 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Chia semínka mletá?
Chia semínka mletá obsahuje 30g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin