Chléb kmínový krájený - nutriční hodnoty
A
B
C
D
E
Chléb kmínový krájený je skvělou volbou pro každého, kdo má rád křupavou kůrku a jemně ochucený vnitřek. S kmínem v každém plátku přidává nejen chuť, ale také aroma, které je tak typické pro tradiční českou kuchyni. Obvykle se používá jako základ pro sendviče, ale klidně si ho můžeš vychutnat jen tak, s máslem nebo sýrem. Není divu, že je oblíbený – jeho chuť a univerzálnost z něj dělají ideálního společníka na každý stůl.
Energetická hodnota: 961.0 kcal / 4021.0 kJ
x
| Sacharidy | 45.7 g |
| Cukry | 1.9 g |
| Tuky | 1.1 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 6.9 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje minerály:
Tuky
2.05%
Bílkoviny
12.85%
Sacharidy
85.1%
Bílkoviny:
Pokud jde o bílkoviny, chléb kmínový krájený jich obsahuje dost na to, aby podpořil tvůj jídelníček, ale pokud hledáš hlavní zdroj bílkovin, možná bys měl sáhnout po něčem jiném. Je to spíše doplněk, který dodává energii a chuť.
Sacharidy:
Chléb je bohatý na sacharidy, konkrétně polysacharidy, které tě udržují v energii po delší čas. Takže můžeš počítat s tím, že tě nenáhle nezradí a udělá ti společnost ve chvílích, kdy potřebuješ vydržet. Cukry v něm nejsou příliš vysoké, takže si můžeš bez starostí dopřát. Je to pomalý zdroj energie, který tě udrží v chodu.
Tuky:
Co se týče tuků, chléb kmínový krájený se drží spíše na nízké úrovni, což znamená, že ho můžeš konzumovat s dobrým vědomím. Někde se v něm mohou objevit zdravé tuky, což je fajn, ale jako vždy platí, že je dobré mít na paměti rozumnou míru. Většinou si však můžeš být jistý, že jsi na správné cestě k vyvážené stravě.
Další potraviny z Speciální druhy chleba
