chléb pšenično žitný Bobík: 246 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

chléb pšenično žitný Bobík je kalorická potravina obsahující 246 kcal (1029 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 7.2g bílkovin, 50g sacharidů, 1g tuků, 3.7g vlákniny.

Pro spálení 246 kcal v 100g potraviny chléb pšenično žitný Bobík by musel člověk o váze 70 kg přibližně 60 minut chodit, 22 minut běhat nebo 28 minut jezdit na kole.

chléb pšenično žitný Bobík
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie246 kcal
opacity
Tuky1.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny7.2 g
bakery_dining
Sacharidy50.0 g
Energetická hodnota: 246 kcal / 1029 kJ
Tuky1.0 g
NMK0.2 g
Bílkoviny7.2 g
Sacharidy50.0 g
Cukry1.8 g
Vláknina3.7 g

Chléb pšenično-žitný Bobík je lahodný kousek pečiva, který spojuje jemnost pšenice s charakteristickou chutí žita. Na první pohled tě potěší jeho zlatavě hnědý vzhled a křupavá kůrka. Tento chléb je skvělý na snídani, hodí se k svačině nebo jako doplněk k večeři, ať už s pomazánkami, zeleninou nebo jen tak samotný. Je oblíbený pro svou výbornou chuť a všestrannost, a díky vyváženému složení přináší zdravější alternativu k bílému chlebu.

Bílkoviny:

Bobíka můžeš považovat za příjemný zdroj bílkovin, i když se na něj nevyplatí spoléhat jako na hlavní proteinový zdroj ve tvém jídelníčku. Obsahuje dostatečné množství bílkovin na to, aby podpořil tvé každodenní potřeby, ale určitě tu najdeš i další potraviny, které bílkoviny poskytují v hojném množství.

Sacharidy:

V Bobíkovi se skrývá skvělá kombinace sacharidů, převážně ve formě polysacharidů, což z něj dělá kvalitní zdroj energie. Díky tomu ti dodá potřebnou sílu na delší dobu, aniž bys pocítil rychlý úbytek energie, jako tomu někdy bývá u jednoduchých cukrů. Cukrů je zde minimum, takže se nemusíš obávat jeho zbytečného přísunu. 

Tuky:

Tento chléb obsahuje rozumné množství tuků, takže ti nabízí skvělou chuť, anižby narušoval zdravé stravovací nároky. Obsahuje malé množství zdravých tuků, které jsou pro tělo prospěšné, a tak je výhodné si obča dopřát kousek Bobíka, třeba s nějakou tou skvělou pomazánkou. 

Další potraviny z Toustové a balené pečivo

Žitamoc Odkolek

Žitamoc Odkolek

local_fire_departmentEnergie
235 kcal
opacityTuky
0.90 g
BílkovinyBílkoviny
8.80 g
bakery_diningSacharidy
41.00 g
Detail
Bílý chléb bez lepku Tastino

Bílý chléb bez lepku Tastino

local_fire_departmentEnergie
260 kcal
opacityTuky
6.00 g
BílkovinyBílkoviny
5.00 g
bakery_diningSacharidy
43.00 g
Detail
Toastový chleb celozrnný Tastino - wholegrain toast bread

Toastový chleb celozrnný Tastino - wholegrain toast bread

local_fire_departmentEnergie
266 kcal
opacityTuky
5.50 g
BílkovinyBílkoviny
8.80 g
bakery_diningSacharidy
42.00 g
Detail
Free from multigrain bread Tastino

Free from multigrain bread Tastino

local_fire_departmentEnergie
252 kcal
opacityTuky
9.20 g
BílkovinyBílkoviny
5.60 g
bakery_diningSacharidy
32.70 g
Detail
Proteinový chlebík Tastino

Proteinový chlebík Tastino

local_fire_departmentEnergie
301 kcal
opacityTuky
14.10 g
BílkovinyBílkoviny
29.40 g
bakery_diningSacharidy
9.50 g
Detail

Časté otázky o potravině chléb pšenično žitný Bobík

Kolik kalorií má chléb pšenično žitný Bobík?
chléb pšenično žitný Bobík obsahuje 246 kcal (1029 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny chléb pšenično žitný Bobík?
Pro spálení 246 kcal v 100g potraviny chléb pšenično žitný Bobík by musel člověk o váze 70 kg přibližně 60 minut chodit, 22 minut běhat nebo 28 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty chléb pšenično žitný Bobík?
chléb pšenično žitný Bobík na 100g obsahuje: 246 kcal energie, 7.2g bílkovin, 50g sacharidů (z toho 1.8g cukrů), 1g tuků (z toho 0.2g nasycených) a 3.7g vlákniny.
Kolik bílkovin má chléb pšenično žitný Bobík?
chléb pšenično žitný Bobík obsahuje 7.2g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má chléb pšenično žitný Bobík?
chléb pšenično žitný Bobík má energetickou hodnotu 1029 kJ (246 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má chléb pšenično žitný Bobík?
chléb pšenično žitný Bobík obsahuje 50g sacharidů na 100 gramů, z toho 1.8g tvoří cukry.
Kolik tuků má chléb pšenično žitný Bobík?
chléb pšenično žitný Bobík obsahuje 1g tuků na 100 gramů, z toho 0.2g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je chléb pšenično žitný Bobík vhodné při hubnutí?
chléb pšenično žitný Bobík obsahuje 246 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má chléb pšenično žitný Bobík?
chléb pšenično žitný Bobík obsahuje 3.7g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce chléb pšenično žitný Bobík?
Běžné porce chléb pšenično žitný Bobík: krajíc (50g), balení (1000g), (100g).
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody