CalorIQ Logo
O násCeníkReceptyČlánky

chléb pšenično žitný Bobík - nutriční hodnoty

chléb pšenično žitný Bobík
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie246 kcal
opacity
Tuky1.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny7.2 g
bakery_dining
Sacharidy50.0 g
Energetická hodnota: 246.0 kcal / 1029.0 kJ
Tuky1.0 g
NMK0.2 g
Bílkoviny7.2 g
Sacharidy50.0 g
Cukry1.8 g
Vláknina3.7 g

Chléb pšenično-žitný Bobík je lahodný kousek pečiva, který spojuje jemnost pšenice s charakteristickou chutí žita. Na první pohled tě potěší jeho zlatavě hnědý vzhled a křupavá kůrka. Tento chléb je skvělý na snídani, hodí se k svačině nebo jako doplněk k večeři, ať už s pomazánkami, zeleninou nebo jen tak samotný. Je oblíbený pro svou výbornou chuť a všestrannost, a díky vyváženému složení přináší zdravější alternativu k bílému chlebu.

Bílkoviny:

Bobíka můžeš považovat za příjemný zdroj bílkovin, i když se na něj nevyplatí spoléhat jako na hlavní proteinový zdroj ve tvém jídelníčku. Obsahuje dostatečné množství bílkovin na to, aby podpořil tvé každodenní potřeby, ale určitě tu najdeš i další potraviny, které bílkoviny poskytují v hojném množství.

Sacharidy:

V Bobíkovi se skrývá skvělá kombinace sacharidů, převážně ve formě polysacharidů, což z něj dělá kvalitní zdroj energie. Díky tomu ti dodá potřebnou sílu na delší dobu, aniž bys pocítil rychlý úbytek energie, jako tomu někdy bývá u jednoduchých cukrů. Cukrů je zde minimum, takže se nemusíš obávat jeho zbytečného přísunu. 

Tuky:

Tento chléb obsahuje rozumné množství tuků, takže ti nabízí skvělou chuť, anižby narušoval zdravé stravovací nároky. Obsahuje malé množství zdravých tuků, které jsou pro tělo prospěšné, a tak je výhodné si obča dopřát kousek Bobíka, třeba s nějakou tou skvělou pomazánkou. 

Kolik kalorii má chléb pšenično žitný Bobík? 246 Kcal / 1029 kJ - CalorIQ.fit