Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Chléb pšeničný celozrnný, Graham

Chléb pšeničný celozrnný, Graham: 247 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Chléb pšeničný celozrnný, Graham je kalorická potravina obsahující 247 kcal (1033 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 9.1g bílkovin, 40g sacharidů, 2.7g tuků, 5g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 247 kcal v 100g potraviny Chléb pšeničný celozrnný, Graham by musel člověk o váze 70 kg přibližně 60 minut chodit, 22 minut běhat nebo 28 minut jezdit na kole.

Chléb pšeničný celozrnný, Graham
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie247 kcal
opacity
Tuky2.7 g
Bílkoviny
Bílkoviny9.1 g
bakery_dining
Sacharidy40.0 g
Energetická hodnota: 247 kcal / 1033 kJ
Tuky2.7 g
NMK0.0 g
Bílkoviny9.1 g
Sacharidy40.0 g
Cukry2.0 g
Vláknina5.0 g
Objevte kouzlo chléb pšeničného celozrnného Graham! Tento lahodný kousek je pravým pokladem poctivé tradice. Jeho jemný a nutričně bohatý základ z celozrnných obilovin přináší zdravou alternativu, kterou si oblíbíš. Ať už ho namažeš svým oblíbeným pomazánkou, použiješ jako základ pro sendvič nebo ho prostě oblizneš sólo – vždy ti nabídne skvělou chuť a výživné dobroty!

Bílkoviny:

Bílkoviny, které najdeš v tomto chlebě, pocházejí ze zrna, které je bohaté na stavební kameny pro tvé tělo. Tyto bílkoviny tě nejen zasytí, ale také podpoří regeneraci po fyzické námaze. Pomáhají budovat svaly a udržují tvou energii, takže se budeš cítit silný a připravený na další výzvy!

Sacharidy:

Sacharidy v tomto chlebu jsou z přírodních surovin, které ti poskytnou dlouhotrvající energii. Složené z celozrnných obilovin, jsou to tví přátelé, kteří zaručují, že tvůj hlad bude uhašen a ty se budeš cítit plný síly. Jejich přítomnost dodává chuti i textuře, čímž obohacuje každý kousek o nezaměnitelný charakter!

Tuky:

Tuky v pšeničném celozrnném chlebu jsou zdravé a prospěšné. Tento chléb se například může pyšnit přírodními tuky, které dodávají vláčnost a plnost chuti, aniž by zatížily tvou dietu. Tyto zdravé tuky přispívají k uspokojení a poskytují skvělou texturu, takže si každý kousek vychutnáš na maximum!

Další potraviny z Speciální druhy chleba

Extrudo Knuspi křehký chléb 3 druhy sýra

Extrudo Knuspi křehký chléb 3 druhy sýra

local_fire_departmentEnergie
331 kcal
opacityTuky
1.80 g
BílkovinyBílkoviny
10.50 g
bakery_diningSacharidy
63.40 g
Detail
Zemanka Špaldová bio zvířátka

Zemanka Špaldová bio zvířátka

local_fire_departmentEnergie
415 kcal
opacityTuky
15.00 g
BílkovinyBílkoviny
7.20 g
bakery_diningSacharidy
63.00 g
Detail
Vilgain Minutová tortilla BIO

Vilgain Minutová tortilla BIO

local_fire_departmentEnergie
305 kcal
opacityTuky
8.50 g
BílkovinyBílkoviny
7.80 g
bakery_diningSacharidy
47.00 g
Detail
Extrudo Knuspi koehký chléb jarní zelenina

Extrudo Knuspi koehký chléb jarní zelenina

local_fire_departmentEnergie
325 kcal
opacityTuky
1.00 g
BílkovinyBílkoviny
9.80 g
bakery_diningSacharidy
66.40 g
Detail
Moravský bochník 45% - plátky

Moravský bochník 45% - plátky

local_fire_departmentEnergie
300 kcal
opacityTuky
22.00 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
20.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Chléb pšeničný celozrnný, Graham

Kolik kalorií má Chléb pšeničný celozrnný, Graham?▼
Chléb pšeničný celozrnný, Graham obsahuje 247 kcal (1033 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Chléb pšeničný celozrnný, Graham?▼
Pro spálení 247 kcal v 100g potraviny Chléb pšeničný celozrnný, Graham by musel člověk o váze 70 kg přibližně 60 minut chodit, 22 minut běhat nebo 28 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Chléb pšeničný celozrnný, Graham?▼
Chléb pšeničný celozrnný, Graham na 100g obsahuje: 247 kcal energie, 9.1g bílkovin, 40g sacharidů (z toho 2g cukrů), 2.7g tuků (z toho 0g nasycených) a 5g vlákniny.
Kolik bílkovin má Chléb pšeničný celozrnný, Graham?▼
Chléb pšeničný celozrnný, Graham obsahuje 9.1g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Chléb pšeničný celozrnný, Graham?▼
Chléb pšeničný celozrnný, Graham má energetickou hodnotu 1033 kJ (247 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Chléb pšeničný celozrnný, Graham?▼
Chléb pšeničný celozrnný, Graham obsahuje 40g sacharidů na 100 gramů, z toho 2g tvoří cukry.
Kolik tuků má Chléb pšeničný celozrnný, Graham?▼
Chléb pšeničný celozrnný, Graham obsahuje 2.7g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Chléb pšeničný celozrnný, Graham vhodné při hubnutí?▼
Chléb pšeničný celozrnný, Graham obsahuje 247 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Chléb pšeničný celozrnný, Graham?▼
Chléb pšeničný celozrnný, Graham obsahuje 5g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce Chléb pšeničný celozrnný, Graham?▼
Běžné porce Chléb pšeničný celozrnný, Graham: (100g), (1g).
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody
Kolik kalorii má Chléb pšeničný celozrnný, Graham? 247 Kcal / 1033 kJ | CalorIQ.fit