chřest zelený: 29 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

DraslíkDraslík

chřest zelený je velmi nízkokalorická potravina obsahující 29 kcal (121 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 3g bílkovin, 2.5g sacharidů, 0.2g tuků, 2.1g vlákniny.

Makroživiny

local_fire_department

Energie29 kcal

opacity

Tuky0.2 g

Bílkoviny3.0 g

bakery_dining

Sacharidy2.5 g

Energetická hodnota: 29 kcal / 121 kJ

Tuky	0.2 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	3.0 g
Sacharidy	2.5 g
Cukry	1.9 g
Vláknina	2.1 g

Časté otázky o potravině chřest zelený

Kolik kalorií má chřest zelený?

chřest zelený obsahuje 29 kcal (121 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny chřest zelený?

Pro spálení 29 kcal v 100g potraviny chřest zelený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 7 minut chodit, 3 minut běhat nebo 3 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty chřest zelený?

chřest zelený na 100g obsahuje: 29 kcal energie, 3g bílkovin, 2.5g sacharidů (z toho 1.9g cukrů), 0.2g tuků (z toho 0g nasycených) a 2.1g vlákniny.

Kolik bílkovin má chřest zelený?

chřest zelený obsahuje 3g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má chřest zelený?

chřest zelený má energetickou hodnotu 121 kJ (29 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má chřest zelený?

chřest zelený obsahuje 2.5g sacharidů na 100 gramů, z toho 1.9g tvoří cukry.

Kolik tuků má chřest zelený?

chřest zelený obsahuje 0.2g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je chřest zelený vhodné při hubnutí?

Ano, chřest zelený je nízkokalorická potravina s pouhými 29 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.

Kolik vlákniny má chřest zelený?

chřest zelený obsahuje 2.1g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce chřest zelený?

Běžné porce chřest zelený: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteinové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso 🥬 Zelenina 🍎 Ovoce 🥛 Mléčné výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigace:← Databáze potravin ← DraslíkDraslík

Další sekce

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výživě 🏪Obchody