Cibule: 39 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Cibule je velmi nízkokalorická potravina obsahující 39 kcal (163 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.4g bílkovin, 6.6g sacharidů, 0.3g tuků.
Pro spálení 39 kcal v 100g potraviny Cibule by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 39 kcal / 163 kJ
| Tuky | 0.3 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 1.4 g |
| Sacharidy | 6.6 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Ahoj, víš, co dělá každé jídlo okamžitě lepším? Cibule! Tento malý klenot kuchyně dodává pokrmům neodolatelnou chuť a vůni. Ať už je nasekáš do salátu, osmažíš na pánvi nebo použiješ jako základ pro omáčku, tvoje jídlo získá nový rozměr. Navíc, cibule je skvělým společníkem v kuchyni, který tě nikdy nezklame!
Bílkoviny:
Protein z cibule je malým, ale důležitým hráčem. Přichází k tobě přímo z přírody a snaží se tě podpořit v regeneraci po aktivním dni. Pomáhá ti cítit se sytější a dodává sílu tvoji pokožce a svalům. Přírodní zdroje proteinů jsou základem zdravého stravování a cibule v tom hraje svou nezastupitelnou roli.
Sacharidy:
Cibule je bohatá na přírodní sacharidy, které ti dodají energii na dlouhou dobu. Tato jemně sladká dávka energie z přírodní říše ti pomůže proplout celým dnem bez únavy. Její chuť se dokonale mísí s ostatními ingrediencemi, čímž obohacuje nejen chuť, ale i texturu pokrmů, které si připravíš. Cibule ti zaručí, že tvá jídla budou neodolatelně lahodná!
Tuky:
I když bys to u cibule nečekal, nese sebou i malý kousek přednosti v podobě zdravých tuků. I přesto, že nemá přímo obsah tuku, když se cibule kombinuje s kvalitními oleji, vytváří úžasné duo, které dodává tvým pokrmům lahodnou a bohatou chuť. Přidej ji ke svým oblíbeným pokrmům a nech ji obohatit tvoji stravu o úžasné chutě a textury!
Další potraviny z Cibulová zelenina
Golden turtle Smažená cibule
local_fire_departmentEnergie
580 kcal
opacityTuky
45.00 g
Bílkoviny5.00 g
bakery_diningSacharidy
35.00 g
Detail
Cibule šalotka
local_fire_departmentEnergie
44 kcal
opacityTuky
0.10 g
Bílkoviny1.50 g
bakery_diningSacharidy
8.20 g
Detail
Efko Cibulka
local_fire_departmentEnergie
50 kcal
opacityTuky
0.10 g
Bílkoviny1.00 g
bakery_diningSacharidy
5.40 g
Detail
KROON Stříbrné cibulky
local_fire_departmentEnergie
48 kcal
opacityTuky
0.30 g
Bílkoviny0.80 g
bakery_diningSacharidy
9.20 g
Detail
Trendmax Cibule restovaná
local_fire_departmentEnergie
350 kcal
opacityTuky
28.00 g
Bílkoviny2.50 g
bakery_diningSacharidy
20.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Cibule
Kolik kalorií má Cibule?
Cibule obsahuje 39 kcal (163 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Cibule?
Pro spálení 39 kcal v 100g potraviny Cibule by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Cibule?
Cibule na 100g obsahuje: 39 kcal energie, 1.4g bílkovin, 6.6g sacharidů (z toho 0g cukrů), 0.3g tuků (z toho 0g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Cibule?
Cibule obsahuje 1.4g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Cibule?
Cibule má energetickou hodnotu 163 kJ (39 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Cibule?
Cibule obsahuje 6.6g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.
Kolik tuků má Cibule?
Cibule obsahuje 0.3g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Cibule vhodné při hubnutí?
Ano, Cibule je nízkokalorická potravina s pouhými 39 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Cibule?
Cibule obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Cibule?
Běžné porce Cibule: (100g), (1g), polévková lžíce (15g).
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin