Cibule: 39 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Cibule je velmi nízkokalorická potravina obsahující 39 kcal (163 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.4g bílkovin, 6.6g sacharidů, 0.3g tuků.

Makroživiny

local_fire_department

Energie39 kcal

opacity

Tuky0.3 g

Bílkoviny1.4 g

bakery_dining

Sacharidy6.6 g

Energetická hodnota: 39 kcal / 163 kJ

Tuky	0.3 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	1.4 g
Sacharidy	6.6 g
Cukry	0.0 g
Vláknina	0.0 g

Ahoj, víš, co dělá každé jídlo okamžitě lepším? Cibule! Tento malý klenot kuchyně dodává pokrmům neodolatelnou chuť a vůni. Ať už je nasekáš do salátu, osmažíš na pánvi nebo použiješ jako základ pro omáčku, tvoje jídlo získá nový rozměr. Navíc, cibule je skvělým společníkem v kuchyni, který tě nikdy nezklame!

Bílkoviny:

Protein z cibule je malým, ale důležitým hráčem. Přichází k tobě přímo z přírody a snaží se tě podpořit v regeneraci po aktivním dni. Pomáhá ti cítit se sytější a dodává sílu tvoji pokožce a svalům. Přírodní zdroje proteinů jsou základem zdravého stravování a cibule v tom hraje svou nezastupitelnou roli.

Sacharidy:

Cibule je bohatá na přírodní sacharidy, které ti dodají energii na dlouhou dobu. Tato jemně sladká dávka energie z přírodní říše ti pomůže proplout celým dnem bez únavy. Její chuť se dokonale mísí s ostatními ingrediencemi, čímž obohacuje nejen chuť, ale i texturu pokrmů, které si připravíš. Cibule ti zaručí, že tvá jídla budou neodolatelně lahodná!

Tuky:

I když bys to u cibule nečekal, nese sebou i malý kousek přednosti v podobě zdravých tuků. I přesto, že nemá přímo obsah tuku, když se cibule kombinuje s kvalitními oleji, vytváří úžasné duo, které dodává tvým pokrmům lahodnou a bohatou chuť. Přidej ji ke svým oblíbeným pokrmům a nech ji obohatit tvoji stravu o úžasné chutě a textury!

Další potraviny z Cibulová zelenina

Časté otázky o potravině Cibule

Kolik kalorií má Cibule?

Cibule obsahuje 39 kcal (163 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Cibule?

Pro spálení 39 kcal v 100g potraviny Cibule by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Cibule?

Cibule na 100g obsahuje: 39 kcal energie, 1.4g bílkovin, 6.6g sacharidů (z toho 0g cukrů), 0.3g tuků (z toho 0g nasycených) a 0g vlákniny.

Kolik bílkovin má Cibule?

Cibule obsahuje 1.4g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Cibule?

Cibule má energetickou hodnotu 163 kJ (39 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Cibule?

Cibule obsahuje 6.6g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.

Kolik tuků má Cibule?

Cibule obsahuje 0.3g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Cibule vhodné při hubnutí?

Ano, Cibule je nízkokalorická potravina s pouhými 39 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.

Kolik vlákniny má Cibule?

Cibule obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Cibule?

Běžné porce Cibule: (100g), (1g), polévková lžíce (15g).

🥩Vysokoproteinové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso 🥬 Zelenina 🍎 Ovoce 🥛 Mléčné výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výživě 🏪Obchody

Cibule: 39 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Cibulová zelenina

Ady Cibulka

KROON Stříbrné cibulky

Cibule červená

Metro Chef Cibule restovaná

Golden turtle Smažená cibule

Časté otázky o potravině Cibule

Prozkoumejte další potraviny

Další sekce