Cibule červená - nutriční hodnoty

Zdravíme tě u cibulového království! Červená cibule není jen obyčejnou zeleninou, je to opravdový klenot kuchyně! Její krásná barva a sladká chuť tě okamžitě okouzlí. Můžeš ji přidat do salátů, skvělých dipů, a dokonce i jako aromatickou přísadu do pečeného masa nebo zeleniny. Ať už ji použiješ čerstvou nebo karamelizovanou, vždycky dodá tvoji kuchyni šmrnc, za který si ji zamiluješ! Tak co, jsi připravená/ý na cibulovou revoluci?

Energetická hodnota: 45.0 kcal / 188.0 kJ

Sacharidy	8.6 g
Cukry	6.9 g
Tuky	0.2 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	1.4 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

1.96%

Bílkoviny

13.73%

Sacharidy

84.31%

Bílkoviny:

Bílkoviny v červené cibuli pocházejí z různých přírodních zdrojů a hrají zásadní roli ve tvém těle. Pomáhají při regeneraci svalů a podporují tvé zdraví, což znamená, že se můžeš cítit silnější a energičtější. Tyhle malé, avšak mocné stavební kameny tvého těla přidávají na sytosti, takže se klidně můžeš pustit do mlsání bez obav!

Sacharidy:

Sacharidy v červené cibuli vycházejí ze samotné přírody, jsou to komplexní zdroje energie, které ti dodávají dlouhotrvající palivo na celé hodiny. Jejich jemná sladkost skvěle obohatí chuť, a když je přidáš do svých oblíbených pokrmů, dodají jim hloubku a příjemnou texturu. Můžeš se těšit na každé sousto!

Tuky:

Červená cibule je především nízkotučná, ale i tak v sobě skrývá zdravé tuky, které tvému tělu rozhodně přijdou vhod. Tyto dobré tuky, které najdeš v přírodě, pomáhají tvému tělu vstřebávat důležité živiny a dodávají tvému jídlu šťavnatost a plnost chuti. Ať už je cibule součástí tvého receptu nebo jí doplníš jídlo, její přírodní síla tě rozhodně potěší!