Cizrna - nutriční hodnoty

Cizrna je tvůj nový nejlepší kamarád v kuchyni! Tato malá, ale mocná luštěnina má v sobě spoustu chuti a také nutriční síly. Ať už ji přidáš do salátu, připravíš z ní lahodný hummus nebo ji použiješ jako základ pro vydatné pokrmy, cizrna vždy přináší do tvého stolu přírodní kouzlo. S ní se jídelníček stává barevnějším, zdravějším a plným překvapení, kterých si rozhodně zamiluješ!

Energetická hodnota: 308.0 kcal / 1289.0 kJ

Sacharidy	27.2 g
Cukry	1.9 g
Tuky	5.8 g
NMK	0.6 g
Bílkoviny	20.0 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

10.94%

Bílkoviny

37.74%

Sacharidy

51.32%

Bílkoviny:

Bílkoviny z cizrny jsou pro tebe skvělým zdrojem energie a pomáhají ti cítit se sytě a spokojeně. Pocházejí přímo z těchto chutných luštěnin a jsou ideální pro regeneraci svalů po cvičení. Dávají tvému tělu tu správnou podporu, kterou si zasloužíš, a posilují celkovou vitalitu!

Sacharidy:

Sacharidy v cizrně jsou tvořeny z přírodních surovin, což znamená, že ti poskytují stabilní a dlouhotrvající energii. Tyto komplexní sacharidy se postarají o to, aby ses cítil plný sil po celý den. Kromě toho dodávají tvým pokrmům příjemnou texturu a vyváženou chuť, která potěší tvé chuťové buňky!

Tuky:

Cizrna obsahuje zdravé tuky, které tvému tělu prospívají. Tyto tuky pomáhají zlepšovat tvůj metabolismus a dodávají nádech bohaté chuti, kterou si ihned zamiluješ. Můžeš se tak těšit nejen na nutriční benefity, ale také na jednoduše skvělé pokrmy, které si s cizrnou připravíš!