Čočka červená: 313 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Čočka červená je vysokokalorická potravina obsahující 313 kcal (1310 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 24.7g bílkovin, 39.2g sacharidů, 1.3g tuků, 8g vlákniny.

Makroživiny

local_fire_department

Energie313 kcal

opacity

Tuky1.3 g

Bílkoviny24.7 g

bakery_dining

Sacharidy39.2 g

Energetická hodnota: 313 kcal / 1310 kJ

Tuky	1.3 g
NMK	0.2 g
Bílkoviny	24.7 g
Sacharidy	39.2 g
Cukry	1.4 g
Vláknina	8.0 g

Připrav se na gastronomickou jízdu s červenou čočkou! Tato malá, ale mocná luštěnina je tvým pomocníkem v kuchyni, který okamžitě pozdvihne každé jídlo. Je ideální do polévek, salátů nebo jako příloha a tiše se vkládá na talíř jako nezbytná součást tvé každodenní stravy. Její jemná chuť a jasně červená barva tě uchvátí a dodají tvým pokrmům na atraktivitě. Pojď si s ní pohrát a objev všechna snadná a chutná jídla, která můžeš vytvořit!

Bílkoviny:

Tyto malé červené kuličky jsou nabité přírodními bílkovinami, které pocházejí přímo z luštěnin. Pomohou ti zůstat sytý a dodají ti energii na celé odpoledne. Bílkoviny jsou klíčové pro regeneraci svalů, a proto jsou skvělým společníkem pro všechny, kteří milují aktivní životní styl. S červenou čočkou můžeš bez obav podpořit své tělo v růstu a opravě tkání.

Sacharidy:

Červená čočka je bohatá na komplexní sacharidy, které ti poskytují stabilní a dlouhotrvající energii. Tyto přírodní sacharidy se postará o to, abys měl sílu i v těch nejnáročnějších chvílích. Navíc dodávají této čočce skvělou texturu a chuť, což ji činí perfektním základem pro tvé oblíbené pokrmy. Všechny tyto výhody spolu vytvářejí vyváženou a chutnou složku, které tě jen tak neomrzí!

Tuky:

Přestože červená čočka obsahuje minimální množství tuků, ty jsou přirozeně zdravé a prospěšné. Tyto zdravé domácí tuky se postarají o skvělou chuť a dokonalou konzistenci, kterou si zamiluješ. Jsou nenápadní pomocníci, kteří ti pomohou získat z jídla maximum a zároveň poskytnou cenné živiny pro zdravý životní styl. S červenou čočkou se nemusíš bát, že bys při zdravém stravování něco ztrácel!

Další potraviny z Suché luštěniny

Časté otázky o potravině Čočka červená

Kolik kalorií má Čočka červená?

Čočka červená obsahuje 313 kcal (1310 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Čočka červená?

Pro spálení 313 kcal v 100g potraviny Čočka červená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 77 minut chodit, 27 minut běhat nebo 36 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Čočka červená?

Čočka červená na 100g obsahuje: 313 kcal energie, 24.7g bílkovin, 39.2g sacharidů (z toho 1.4g cukrů), 1.3g tuků (z toho 0.21g nasycených) a 8g vlákniny.

Kolik bílkovin má Čočka červená?

Čočka červená obsahuje 24.7g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Čočka červená?

Čočka červená má energetickou hodnotu 1310 kJ (313 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Čočka červená?

Čočka červená obsahuje 39.2g sacharidů na 100 gramů, z toho 1.4g tvoří cukry.

Kolik tuků má Čočka červená?

Čočka červená obsahuje 1.3g tuků na 100 gramů, z toho 0.21g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Čočka červená vhodné při hubnutí?

Čočka červená obsahuje 313 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.

Kolik vlákniny má Čočka červená?

Čočka červená obsahuje 8g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.

Jaká je doporučená porce Čočka červená?

Běžné porce Čočka červená: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteinové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso 🥬 Zelenina 🍎 Ovoce 🥛 Mléčné výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výživě 🏪Obchody

Čočka červená: 313 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Suché luštěniny

Zdraví z přírody Čočka žlutá půlená

Vilgain Hrášek BIO

LAGRIS Cizrna

LAGRIS Hrách zelený celý

NATU Super Veggie Zelený hrášek 40 g

Časté otázky o potravině Čočka červená

Prozkoumejte další potraviny

Další sekce