Kolik kalorií má essa Kuskus?

essa Kuskus obsahuje 356 kcal (1490 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z essa Kuskus?

Pro spálení 356 kcal v 100g potraviny essa Kuskus by musel člověk o váze 70 kg přibližně 87 minut chodit, 31 minut běhat nebo 41 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty essa Kuskus?

essa Kuskus na 100g obsahuje: 356 kcal energie, 0g bílkovin, 0g sacharidů (z toho 0g cukrů), 0g tuků (z toho 0g nasycených) a 0g vlákniny.

Kolik bílkovin má essa Kuskus?

essa Kuskus obsahuje 0g bílkovin na 100 gramů.

Kolik sacharidů má essa Kuskus?

essa Kuskus obsahuje 0g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.

Kolik tuků má essa Kuskus?

essa Kuskus obsahuje 0g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.

Kolik kJ má essa Kuskus?

essa Kuskus má energetickou hodnotu 1490 kJ (356 kcal) na 100 gramů.

Je essa Kuskus vhodné při hubnutí?

essa Kuskus obsahuje 356 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.

Kolik vlákniny má essa Kuskus?

essa Kuskus obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce essa Kuskus?

Běžné porce essa Kuskus: (100g), (1g).

Kolik kalorii má essa Kuskus? 356 Kcal / 1490 kJ

x

Makroživiny

local_fire_department

Energie356 kcal

opacity

Tuky0.0 g

Bílkoviny0.0 g

bakery_dining

Sacharidy0.0 g

Energetická hodnota: 356 kcal / 1490 kJ

Tuky	0.0 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	0.0 g
Sacharidy	0.0 g
Cukry	0.0 g
Vláknina	0.0 g

Poznej kouzlo kuskusu s essa Kuskus! Tenhle jemný a nadýchaný poklad tě přenese do slunných krajů severní Afriky. Je ideální pro rychlé a snadné přípravy – stačí ho zalít horkou vodou a během chvilky máš na talíři lahodnou přílohu. Přidej k němu zeleninu, bylinky nebo masové kousky a vytvoř si skvělé jídlo plné chuti, které si zamiluješ!

Bílkoviny:

Tvoje nová oblíbená příloha, essa Kuskus, získává své bílkoviny z jemně mletých obilovin. Tyto bílkoviny ti pomáhají cítit se sytý a podporují regeneraci svalů po aktivním dni. Jsou nezbytnou součástí zdravého jídelníčku, který ti dodává energii a sílu!

Sacharidy:

Sacharidy jsou tu jako tvůj spolehlivý zdroj energie! Pocházejí z kvalitních obilovin a poskytují ti dlouhotrvající palivo pro všechny tvé aktivity. Kuskus má skvělou texturu a chuť, která se perfektně kombinuje s různými ingrediencemi – od čerstvé zeleniny po exotické koření. Každé sousto bude potěšením pro tvé chuťové pohárky!

Tuky:

I když kuskus není známý svým tukovým obsahem, v jeho celkovém zážitku si můžeš zakomponovat zdravé tuky dle tvého výběru! Přidej olivový olej nebo neváhej posypat pokrm ořechy, čímž dostaneš nejen vynikající chuť, ale i zdravé živiny, které tvému tělu prospívají. Užívej si každou oblast chutí a textur!