Fazolky - nutriční hodnoty

Objev kouzlo fazolek! Tyhle malé zelené poklady jsou plné chuti a živin. Ať už je hodíš do salátu, přidáš k risottu nebo si je vychutnáš jako lehkou svačinu, fazolky se ti zaručeně dostanou pod kůži. Nejen, že potěší tvoje chuťové pohárky, ale stejně tak podpoří tvou každodenní energii a zdraví. Tak proč čekat? Pojď si je zamilovat!

Energetická hodnota: 32.0 kcal / 134.0 kJ

Sacharidy	3.4 g
Cukry	0.0 g
Tuky	0.2 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	2.3 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

3.39%

Bílkoviny

38.98%

Sacharidy

57.63%

Bílkoviny:

Fazolky jsou skvělým zdrojem rostlinných bílkovin, které tě povzbudí a doplní tělo po náročném dni. Pocházejí z luštěnin, které jsou známé tím, že tě zasytí a pomáhají s regenerací svalů, takže si můžeš být jistý, že každé sousto je pro tvé tělo užitečné.

Sacharidy:

Sacharidy ve fazolkách pocházejí z přírodních zdrojů a představují zdroj energie, který tvé tělo ocení. Tyto komplexní sacharidy ti dodají dlouhotrvající sílu, takže se můžeš vrhnout do svých aktivit s úsměvem na tváři. Jejich jemná chuť se skvěle snoubí s ostatními ingrediencemi, což dělá každé jídlo neodolatelným.

Tuky:

Fazolky jsou skvostem, co se týká zdravých tuků! Ačkoliv jich není mnoho, ty přítomné přispívají k bohatosti chuti a dokonalé konzistenci. Tyto zdravé tuky jsou důležité pro správné fungování tvého těla a pomáhají udržovat tvou energii na správné úrovni, což z nich dělá ideální doplněk do tvých pokrmů.