Frost Food Borůvkové knedlíky volné mražené je středně kalorická potravina obsahující 186 kcal (778 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 5.1g bílkovin, 34.5g sacharidů, 2.2g tuků, 2.9g vlákniny.
Pro spálení 186 kcal v 100g potraviny Frost Food Borůvkové knedlíky volné mražené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 46 minut chodit, 16 minut běhat nebo 21 minut jezdit na kole.

| Tuky | 2.2 g |
| NMK | 1.1 g |
| Bílkoviny | 5.1 g |
| Sacharidy | 34.5 g |
| Cukry | 10.0 g |
| Vláknina | 2.9 g |