Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Goji - Kustovnice čínská

Goji - Kustovnice čínská: 347 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Oříšky hos

Goji - Kustovnice čínská je vysokokalorická potravina obsahující 347 kcal (1452 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 12.1g bílkovin, 71.9g sacharidů, 3.3g tuků, 13g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 347 kcal v 100g potraviny Goji - Kustovnice čínská by musel člověk o váze 70 kg přibližně 85 minut chodit, 30 minut běhat nebo 40 minut jezdit na kole.

Goji - Kustovnice čínská

Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / Goji - Kustovnice čínská / odkaz

x

Makroživiny

local_fire_department
Energie347 kcal
opacity
Tuky3.3 g
Bílkoviny
Bílkoviny12.1 g
bakery_dining
Sacharidy71.9 g
Energetická hodnota: 347 kcal / 1452 kJ
Tuky3.3 g
NMK0.3 g
Bílkoviny12.1 g
Sacharidy71.9 g
Cukry35.3 g
Vláknina13.0 g
Představ si malý, červený poklad plný energie a vitality – to jsou Goji, neboli kustovnice čínská! Tyto drobné bobulky pocházejí z himalájských strání a během staletí se staly symbolem zdraví a dlouhověkosti. Můžeš je přidat do smoothie, jogurtu nebo si je vychutnat samotné jako lahodnou svačinu. Zamiluješ si je díky jejich sladké chuti a úžasným přínosům pro tvé tělo!

Bílkoviny:

Nevíš sice, odkud se berou, ale tyto bobulky ukrývají cenné rostlinné bílkoviny, které tvému tělu pomáhají s regenerací a sytostí. Bílkoviny z Goji mají původ v přírodních surovinách, takže ti dodají potřebnou dávku síly a vitality po každém tréninku. Tvé svaly ti za to poděkují!

Sacharidy:

Sacharidy v Goji pocházejí z přírodních zdrojů a dodají ti energii na celý den. Tyto bobulky jsou bohaté na jednoduché sacharidy, které ti poskytnou rychlou dávku paliva, když ji potřebuješ nejvíce. Jejich sladká chuť obohacuje každý pokrm a dává ti možnost vychutnat si každé sousto naplno!

Tuky:

A co zdravé tuky? I tyto úžasné bobulky přinášejí do tvého jídelníčku malé množství zdravých tuků, které podporují tvé celkové zdraví. Tyto tuky, přítomné v Goji, pomáhají v útěše tvých chuťových pohárků, dodávají jemnost a skvělou chuť do každého pokrmu, což ti umožní si vychutnat každý kousek bez výčitek!

Další potraviny z Sušené plody

Purasana Prášek z Goji kustovnice čínské BIO

Purasana Prášek z Goji kustovnice čínské BIO

local_fire_departmentEnergie
370 kcal
opacityTuky
1.50 g
BílkovinyBílkoviny
12.00 g
bakery_diningSacharidy
78.00 g
Detail
Giana Meruňky

Giana Meruňky

local_fire_departmentEnergie
62 kcal
opacityTuky
0.00 g
BílkovinyBílkoviny
0.00 g
bakery_diningSacharidy
16.00 g
Detail
BrainMax Pure Lyofilizované ovoce - višně BIO

BrainMax Pure Lyofilizované ovoce - višně BIO

local_fire_departmentEnergie
370 kcal
opacityTuky
0.50 g
BílkovinyBílkoviny
2.40 g
bakery_diningSacharidy
85.00 g
Detail
Vilgain Jablka sušená – plátky

Vilgain Jablka sušená – plátky

local_fire_departmentEnergie
280 kcal
opacityTuky
0.30 g
BílkovinyBílkoviny
0.50 g
bakery_diningSacharidy
66.00 g
Detail
METRO Chef Datle sušené vypeckované IR

METRO Chef Datle sušené vypeckované IR

local_fire_departmentEnergie
282 kcal
opacityTuky
0.50 g
BílkovinyBílkoviny
2.00 g
bakery_diningSacharidy
70.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Goji - Kustovnice čínská

Kolik kalorií má Goji - Kustovnice čínská?▼
Goji - Kustovnice čínská obsahuje 347 kcal (1452 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Goji - Kustovnice čínská?▼
Pro spálení 347 kcal v 100g potraviny Goji - Kustovnice čínská by musel člověk o váze 70 kg přibližně 85 minut chodit, 30 minut běhat nebo 40 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Goji - Kustovnice čínská?▼
Goji - Kustovnice čínská na 100g obsahuje: 347 kcal energie, 12.1g bílkovin, 71.9g sacharidů (z toho 35.3g cukrů), 3.3g tuků (z toho 0.33g nasycených) a 13g vlákniny.
Kolik bílkovin má Goji - Kustovnice čínská?▼
Goji - Kustovnice čínská obsahuje 12.1g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Goji - Kustovnice čínská?▼
Goji - Kustovnice čínská má energetickou hodnotu 1452 kJ (347 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Goji - Kustovnice čínská?▼
Goji - Kustovnice čínská obsahuje 71.9g sacharidů na 100 gramů, z toho 35.3g tvoří cukry.
Kolik tuků má Goji - Kustovnice čínská?▼
Goji - Kustovnice čínská obsahuje 3.3g tuků na 100 gramů, z toho 0.33g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Goji - Kustovnice čínská vhodné při hubnutí?▼
Goji - Kustovnice čínská obsahuje 347 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Goji - Kustovnice čínská?▼
Goji - Kustovnice čínská obsahuje 13g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce Goji - Kustovnice čínská?▼
Běžné porce Goji - Kustovnice čínská: (100g), (1g).
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin← Oříšky hos

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody
Kolik kalorii má Goji - Kustovnice čínská? 347 Kcal / 1452 kJ | CalorIQ.fit