Green Apotheke Quinoa bílá - nutriční hodnoty

Objev kouzlo bílé quinoy od Green Apotheke! Tato superpotravina původem z Jižní Ameriky se pyšní bohatou chutí a nadčasovou texturou. Je ideální pro všechny, kdo hledají zdravé alternativy – ať už ji přidáš do salátů, použiješ jako základ pro výživné pokrmy, nebo se z ní stane tvůj oblíbený snídaňový hit v kombinaci s ovocem. Je to jídlo, které si zamiluješ jak z hlediska zdraví, tak chuti!

Energetická hodnota: 356.0 kcal / 1490.0 kJ

Sacharidy	60.0 g
Cukry	0.0 g
Tuky	6.7 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	15.6 g
Vláknina	4.4 g

Tuky

8.14%

Bílkoviny

18.96%

Sacharidy

72.9%

Bílkoviny:

Bílá quinoa je bohatá na rostlinné bílkoviny, které pochází přímo z jejích zrnek. Tyto bílkoviny hrají klíčovou roli v budování a regeneraci svalů, a dodávají tvému tělu potřebnou sílu a energii pro aktivní den. Navíc ti pomohou udržet pocit sytosti, díky čemuž je quinoa skvělým společníkem v tvé zdravé stravě.

Sacharidy:

Sacharidy v bílé quinoy jsou přirozené a tvoří komplexní zdroj energie. Tento typ sacharidů ti dodává stálou a vytrvalou energii, kterou můžeš potřebovat během náročného dne. Navíc jejich jemná chutnost a textura dokáže obohatit tvé pokrmy a udělat je ještě lákavějšími.

Tuky:

Ačkoli quinoa sama o sobě není tuková potravina, přidáním zdravých tuků, například avokáda nebo olivového oleje, můžeš posílit její příznivé účinky na zdraví. Tyto zdravé tuky jsou skvělým zdrojem energie a přispívají k výtečné chuti. Představ si, jak se tyto chutě spojují a vytvářejí aromatický zážitek v každém soustu.