GREŠÍK Kustovnice čínská plod (Goji) 0, - nutriční hodnoty
Grešík
Ahoj, dobrodruhu v oblasti zdravého stravování! Představ si sluncem prozářené pláně Číny, kde se již po staletí pěstují malé, ale mocné plody kustovnice čínské, které u nás známé jako Goji. Tyto červené superpotraviny jsou plné antioxidantů a přinášejí jedinečnou sladko-kyselou chuť, která osvěží tvoje smoothie, müsli nebo ti dodá energii jako snack při práci. Zamiluješ si je pro jejich přírodní sílu a všestrannost – stačí pouto k těmto přírodním pokladům a uvidíš, jak tvé pokrmy dostanou nový nádech!
Energetická hodnota: 345.0 kcal / 1443.0 kJ
x
| Sacharidy | 63.8 g |
| Cukry | 0.9 g |
| Tuky | 2.6 g |
| NMK | 0.3 g |
| Bílkoviny | 11.1 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Tuky
3.35%
Bílkoviny
14.32%
Sacharidy
82.32%
Bílkoviny:
Plody Goji jsou malými, ale silnými hráči v oblasti bílkovin, které pocházejí převážně z rostlinných zdrojů. Tyto bílkoviny pomáhají tvému tělu při regeneraci a udržování svalové hmoty, dávají ti pocit sytosti a energie. Můžeš se spolehnout, že ti kustovnice poskytne výživu, kterou tvé tělo potřebuje k dosažení tvých cílů.
Sacharidy:
Sacharidy z Goji jsou přirozené, pocházejí přímo z matičky přírody! Jsou to převážně komplexní sacharidy, které ti dodají energii na dlouhou dobu, takže si můžeš užívat každou chvíli naplno. Nejen že podpoří tvou vitalitu, ale ještě navíc dodají celému jídlu příjemnou sladkou chuť, která tě okouzlí.
Tuky:
Ačkoliv Goji není známá pro svůj tukový obsah, můžeš se spolehnout, že přináší něco zdravého i v této oblasti! Přírodní tuky, které se občas skrývají v naší výživě, ti dodávají energii a pomáhají s absorpcí některých živin. I když nejsou dominantní složkou, jejich přítomnost může přispět k lahodné chuti a konzistenci pokrmu. S Goji si jednoduše nemůžeš udělat špatně!