Heera Tamarindová omáčka je středně kalorická potravina obsahující 132 kcal (552 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1g bílkovin, 29.66g sacharidů, 0.8g tuků, 1g vlákniny.
Pro spálení 132 kcal v 100g potraviny Heera Tamarindová omáčka by musel člověk o váze 70 kg přibližně 32 minut chodit, 12 minut běhat nebo 15 minut jezdit na kole.

| Tuky | 0.8 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 1.0 g |
| Sacharidy | 29.7 g |
| Cukry | 22.7 g |
| Vláknina | 1.0 g |