Hradecká pekárna Závin tvarohový je vysokokalorická potravina obsahující 330 kcal (1381 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 11.5g bílkovin, 52g sacharidů, 7g tuků, 1.5g vlákniny.
Pro spálení 330 kcal v 100g potraviny Hradecká pekárna Závin tvarohový by musel člověk o váze 70 kg přibližně 81 minut chodit, 29 minut běhat nebo 38 minut jezdit na kole.

| Tuky | 7.0 g |
| NMK | 1.0 g |
| Bílkoviny | 11.5 g |
| Sacharidy | 52.0 g |
| Cukry | 20.0 g |
| Vláknina | 1.5 g |