HS Kokosové mléko 20 - 22 % tuku je středně kalorická potravina obsahující 196 kcal (820 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 0.89g bílkovin, 2.6g sacharidů, 21g tuků, 0.2g vlákniny.
Pro spálení 196 kcal v 100g potraviny HS Kokosové mléko 20 - 22 % tuku by musel člověk o váze 70 kg přibližně 48 minut chodit, 17 minut běhat nebo 22 minut jezdit na kole.

| Tuky | 21.0 g |
| NMK | 18.0 g |
| Bílkoviny | 0.9 g |
| Sacharidy | 2.6 g |
| Cukry | 2.5 g |
| Vláknina | 0.2 g |