IDS Galetky pohankové: 164 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Ids

IDS Galetky pohankové je středně kalorická potravina obsahující 164 kcal (686 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 5.7g bílkovin, 30.2g sacharidů, 1.6g tuků, 3g vlákniny.

Makroživiny

local_fire_department

Energie164 kcal

opacity

Tuky1.6 g

Bílkoviny5.7 g

bakery_dining

Sacharidy30.2 g

Energetická hodnota: 164 kcal / 686 kJ

Tuky	1.6 g
NMK	0.3 g
Bílkoviny	5.7 g
Sacharidy	30.2 g
Cukry	0.5 g
Vláknina	3.0 g

Další potraviny z Bezlepkové a pseudoobiloviny

Časté otázky o potravině IDS Galetky pohankové

Kolik kalorií má IDS Galetky pohankové?

IDS Galetky pohankové obsahuje 164 kcal (686 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny IDS Galetky pohankové?

Pro spálení 164 kcal v 100g potraviny IDS Galetky pohankové by musel člověk o váze 70 kg přibližně 40 minut chodit, 14 minut běhat nebo 19 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty IDS Galetky pohankové?

IDS Galetky pohankové na 100g obsahuje: 164 kcal energie, 5.7g bílkovin, 30.2g sacharidů (z toho 0.5g cukrů), 1.6g tuků (z toho 0.3g nasycených) a 3g vlákniny.

Kolik bílkovin má IDS Galetky pohankové?

IDS Galetky pohankové obsahuje 5.7g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má IDS Galetky pohankové?

IDS Galetky pohankové má energetickou hodnotu 686 kJ (164 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má IDS Galetky pohankové?

IDS Galetky pohankové obsahuje 30.2g sacharidů na 100 gramů, z toho 0.5g tvoří cukry.

Kolik tuků má IDS Galetky pohankové?

IDS Galetky pohankové obsahuje 1.6g tuků na 100 gramů, z toho 0.3g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je IDS Galetky pohankové vhodné při hubnutí?

IDS Galetky pohankové má střední kalorickou hodnotu (164 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.

Kolik vlákniny má IDS Galetky pohankové?

IDS Galetky pohankové obsahuje 3g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.

Jaká je doporučená porce IDS Galetky pohankové?

Běžné porce IDS Galetky pohankové: (100g), (1g), (300g).

🥩Vysokoproteinové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso 🥬 Zelenina 🍎 Ovoce 🥛 Mléčné výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigace:← Databáze potravin ← Ids

Další sekce

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výživě 🏪Obchody

IDS Galetky pohankové: 164 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Další potraviny z Bezlepkové a pseudoobiloviny

BrainMax Pure Superfast ovesné vločky Bezlepkové BIO

BIO Červená quinoa - Country life

Grizly Ovesné vločky bezlepkové

Amylon Kuskus bez lepku – špenát/teff

ADVENI Bezlepkový chléb EVERYDAY s čirokem a dýní

Časté otázky o potravině IDS Galetky pohankové

Prozkoumejte další potraviny

Další sekce