jablko Golden Delicious je nízkokalorická potravina obsahující 60 kcal (251 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 0.3g bílkovin, 14g sacharidů, 0.2g tuků, 2.4g vlákniny.
Pro spálení 60 kcal v 100g potraviny jablko Golden Delicious by musel člověk o váze 70 kg přibližně 15 minut chodit, 5 minut běhat nebo 7 minut jezdit na kole.

| Tuky | 0.2 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 0.3 g |
| Sacharidy | 14.0 g |
| Cukry | 11.0 g |
| Vláknina | 2.4 g |