CaloriQ Logo

Kapusta hlávková - nutriční hodnoty

Kapusta hlávková
Kapusta hlávková - královna tvé kuchyně! Tato svěží zelenina, plná vitaminů a minerálů, ti otevře dveře k nekonečným gastronomickým možnostem. Ať už ji využiješ v salátech, polévkách nebo jako přílohu, vždy tu bude její osvěžující chuť, která příjemně rozjasní každý tvůj pokrm. Zamiluj si ji jako náš společný tajný zbraň k dosažení zdravějších a chutnějších jídel!
Energetická hodnota: 39.0 kcal / 163.0 kJ
x
Sacharidy2.3 g
Cukry0.0 g
Tuky0.7 g
NMK0.0 g
Bílkoviny3.4 g
Vláknina0.0 g
Tuky
10.94%
Bílkoviny
53.12%
Sacharidy
35.94%

Bílkoviny:

Bílkoviny v kapustě pocházejí přímo z jejích zelených listů, které jsou bohaté na živiny. Pomáhají tělu budovat a regenerovat svaly, čímž ti dodávají energii na celý den a pocit sytosti, když potřebuješ. Tato zelenina ti poskytne vše potřebné pro podporu tvého aktivního životního stylu, a to všechno v jedné jediné, krásně zelené porci!

Sacharidy:

Sacharidy v kapustě jsou čistě přírodní, tvořené komplexními polysacharidy, které ti dodávají stabilní a dlouhotrvající energii. Tyto "dobré" sacharidy se postarají o to, abys měl sílu a vitalitu po celý den. A nejen to - jejich jemná chuť a struktura skvěle obohatí texturu jakéhokoliv pokrmu, který si s kapustou nachystáš!

Tuky:

S kapustou hlávkovou se ti dostávají do rukou zdravé tuky, které přispívají k celkové chuti a lehké krémové konzistenci při přípravě různých pokrmů. Tyto tuky, jako jsou ty, které rostliny nabízejí, napomáhají tvému tělu absorbovat další důležité živiny a dodávají mu tu potřebnou lahodnost. S nimi bude každé sousto ještě lepší!

Další potraviny z Brukvovitá zelenina

Zelí hlávkové, bílé

Zelí hlávkové, bílé

29 kcal
0.20 g
1.60 g
4.10 g
Salát mrkvový, trh

Salát mrkvový, trh

25 kcal
0.20 g
0.80 g
0.00 g
Celer řapíkatý

Celer řapíkatý

17 kcal
0.20 g
0.70 g
0.70 g
Zelí hlávkové, červené

Zelí hlávkové, červené

29 kcal
0.20 g
1.60 g
3.90 g
Cuketa

Cuketa

14 kcal
0.10 g
0.80 g
1.80 g
GymBeam BIO Špenátový prášek

GymBeam BIO Špenátový prášek

244 kcal
2.80 g
29.40 g
14.25 g
Rebarbora

Rebarbora

15 kcal
0.00 g
0.90 g
1.50 g
GymBeam BIO Kapustový prášek

GymBeam BIO Kapustový prášek

306 kcal
5.60 g
24.00 g
24.00 g
Brokolice

Brokolice

37 kcal
0.30 g
4.40 g
2.00 g
Paprika zeleninová, zelená

Paprika zeleninová, zelená

21 kcal
0.30 g
0.90 g
2.60 g