Kasha Protein rýžová kaše s lesním ovocem je nízkokalorická potravina obsahující 74 kcal (310 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 4.46g bílkovin, 11.7g sacharidů, 1.03g tuků.
Pro spálení 74 kcal v 100g potraviny Kasha Protein rýžová kaše s lesním ovocem by musel člověk o váze 70 kg přibližně 18 minut chodit, 6 minut běhat nebo 8 minut jezdit na kole.

| Tuky | 1.0 g |
| NMK | 0.3 g |
| Bílkoviny | 4.5 g |
| Sacharidy | 11.7 g |
| Cukry | 5.5 g |
| Vláknina | 0.0 g |