Kiwi zlaté je nízkokalorická potravina obsahující 61 kcal (255 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1g bílkovin, 14.5g sacharidů, 0.5g tuků, 3g vlákniny.
Pro spálení 61 kcal v 100g potraviny Kiwi zlaté by musel člověk o váze 70 kg přibližně 15 minut chodit, 5 minut běhat nebo 7 minut jezdit na kole.

| Tuky | 0.5 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 1.0 g |
| Sacharidy | 14.5 g |
| Cukry | 13.0 g |
| Vláknina | 3.0 g |