Kokosový olej ve spreji - nutriční hodnoty
Vilgain
Představ si momenty, kdy můžeš oslovit svoji kreativitu v kuchyni – kokosový olej ve spreji je tvým novým pomocníkem! Tento skvělý olej, vyrobený z dužiny čerstvých kokosu, přináší s sebou exotickou chuť a vůni, které dokonale obohatí jakýkoli pokrm. S tímto praktickým sprejem je vaření snazší než kdy jindy – stačí jednoduše nastříkat na pánvičku a připravit si lákavé zastavení na cestě k pohádkovému jídlu. Ať už pečeš, smažíš nebo děláš si saláty, zdravé pojetí chuti je vždy na dosah!
Energetická hodnota: 3539.0 kcal / 14807.0 kJ
x
| Sacharidy | 0.4 g |
| Cukry | 0.2 g |
| Tuky | 94.0 g |
| NMK | 93.4 g |
| Bílkoviny | 0.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Tuky
99.58%
Bílkoviny
0%
Sacharidy
0.42%
Bílkoviny:
I když kokosový olej nezahrnuje bílkoviny, jejich přítomnost v tvé stravě může být snadno zajištěna jinými skvělými zdroji, jako jsou například luštěniny, ryby či ořechy. Bílkoviny jsou klíčové pro regeneraci svalů a pocit sytosti, takže si dej pozor na jejich přídavek k tvému obědu nebo večeři! Podporují tvé tělo a dodávají mu energii pro výkony, takže s kokosem rozhodně hrajíš na vítězné notě.
Sacharidy:
Kokosový olej samotný obsahuje minimální množství sacharidů, ale to neznamená, že bys měl opomíjet jejich přínos! Preferuj komplexní sacharidy z přírodních surovin, jako jsou celozrnné produkty, které ti dodají energii na delší dobu a pomohou ti udržet stabilní hladinu cukru v krvi. A jaké jsou důsledky? Lahodná chuť tvého jídla a krásně vyvážená textura, která ti úspešně dokáže zpříjemnit každé sousto.
Tuky:
A teď to nejlepší – tuky! Kokosový olej je plný zdravých nasycených tuků, které tvému tělu prospívají, podporují množství životně důležitých funkcí a dodávají ti potřebnou energii. Přispívají k bohaté chuti a krémové konzistenci, takže se můžeš těšit na jídlo, které je nejen chutné, ale také výživné. Ať už používáš kokosový olej na vaření nebo jako jídlo na bázi, je to tvůj skvělý společník na cestě ke zdravějšímu životnímu stylu!
Další potraviny z Speciální oleje
