Kozák březový čerstvý: 18.5 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Kozák březový čerstvý je velmi nízkokalorická potravina obsahující 18.5 kcal (77 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2.8g bílkovin, 3g sacharidů, 0.2g tuků, 6g vlákniny.

Pro spálení 18.5 kcal v 100g potraviny Kozák březový čerstvý by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.

Kozák březový čerstvý
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie19 kcal
opacity
Tuky0.2 g
Bílkoviny
Bílkoviny2.8 g
bakery_dining
Sacharidy3.0 g
Energetická hodnota: 19 kcal / 77 kJ
Tuky0.2 g
NMK0.1 g
Bílkoviny2.8 g
Sacharidy3.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina6.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
D
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Časté otázky o potravině Kozák březový čerstvý

Kolik kalorií má Kozák březový čerstvý?
Kozák březový čerstvý obsahuje 18.5 kcal (77 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Kozák březový čerstvý?
Pro spálení 18.5 kcal v 100g potraviny Kozák březový čerstvý by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Kozák březový čerstvý?
Kozák březový čerstvý na 100g obsahuje: 18.5 kcal energie, 2.8g bílkovin, 3g sacharidů (z toho g cukrů), 0.2g tuků (z toho 0.09g nasycených) a 6g vlákniny.
Kolik bílkovin má Kozák březový čerstvý?
Kozák březový čerstvý obsahuje 2.8g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Kozák březový čerstvý?
Kozák březový čerstvý má energetickou hodnotu 77 kJ (18.5 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Kozák březový čerstvý?
Kozák březový čerstvý obsahuje 3g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Kozák březový čerstvý?
Kozák březový čerstvý obsahuje 0.2g tuků na 100 gramů, z toho 0.09g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Kozák březový čerstvý vhodné při hubnutí?
Ano, Kozák březový čerstvý je nízkokalorická potravina s pouhými 18.5 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Kozák březový čerstvý?
Kozák březový čerstvý obsahuje 6g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.