KREOLIS Olej olivový extra virgin plech - nutriční hodnoty

Ačkoliv olivový olej sám o sobě neobsahuje bílkoviny, jeho zdravé využití v kuchyni můžeš doplnit s pokrmy bohatými na bílkoviny, jako jsou čerstvé ryby nebo luštěniny. Tyto zdroje ti pomohou budovat a regenerovat svaly, dodají ti energii na celý den a podpoří tvé zdraví.

Olivový olej sice neobsahuje sacharidy, ale skvěle se kombinuje s přírodními surovinami, které tvému jídlu dodají skvělou chuť a texturu. Použij ho třeba na zkombinování s čerstvými zeleninovými saláty nebo jako základ pro lahodné omáčky, které z tvého pokrmu udělají vyvážené jídlo.

Tento olej je bohatý na zdravé mononenasycené tuky, které jsou prospěšné pro tvoje srdce i celý organismus. Tyto tuky ti pomohou udržet si energii a dodají tak jídlu bohatou, jemnou chuť. Navíc, příjem zdravých tuků v jídelníčku podporuje vstřebávání vitamínů a minerálů z ostatních potravin, takže je ideálním doplňkem do tvého jídelníčku.