Kukuřice mražená je nízkokalorická potravina obsahující 86 kcal (360 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 3.2g bílkovin, 19g sacharidů, 1.5g tuků, 2g vlákniny.
Pro spálení 86 kcal v 100g potraviny Kukuřice mražená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 21 minut chodit, 8 minut běhat nebo 10 minut jezdit na kole.

| Tuky | 1.5 g |
| NMK | 0.2 g |
| Bílkoviny | 3.2 g |
| Sacharidy | 19.0 g |
| Cukry | 4.5 g |
| Vláknina | 2.0 g |