Kurkuma: 334 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Herb & spice marketKurkuma je vysokokalorická potravina obsahující 334 kcal (1397 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 11g bílkovin, 66g sacharidů, 2g tuků, 21g vlákniny.
Pro spálení 334 kcal v 100g potraviny Kurkuma by musel člověk o váze 70 kg přibližně 82 minut chodit, 29 minut běhat nebo 38 minut jezdit na kole.
Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / Kurkuma / odkaz
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 334 kcal / 1397 kJ
| Tuky | 2.0 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 11.0 g |
| Sacharidy | 66.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 21.0 g |
Kurkuma, to je tvoje tajná zbraň, která dokáže každému jídlu dodat šmrnc a barvu! Představ si, jak jemné, slunečně žluté prachy provoní tvou kuchyni a přímo tě zavedou do exotických dálek. Ať už ji přidáš do kari, smoothie nebo si vyrobíš osvěžující kurkumový čaj, s touto kouzelnou rostlinkou si prostě nemůžeš šlápnout vedle. Zamiluješ si její zemitou chuť, která omladí nejen tvé jídlo, ale i tvou duši!
Bílkoviny:
Bílkoviny v kurkumě pocházejí z kvalitních rostlinných zdrojů, které podporují regeneraci těla a udržují tě v kondici. Pomáhají ti cítit se sytější a plný energie, takže místo rychlého občerstvení se klidně můžeš pustit do vaření zdravějších pokrmů. A to se vyplatí, když víš, jak důležité je mít bílkoviny ve svém jídelníčku!
Sacharidy:
Sacharidy v kurkumě jsou přirozeného původu. Tyto zdravé, komplexní sacharidy ti dodají potřebnou energii a postará se o to, aby ses cítil plný a spokojený po delší dobu. Kurkuma navíc skvěle obohacuje chuť, takže se každý sousto stává chutným požitkem a opravdovým zážitkem!
Tuky:
V kurkumě najdeš jen zdravé tuky, které tě podpoří na cestě ke zdraví. Tyto tuky přispívají k rozmanité chuti a zajímavé konzistenci. Díky nim se ti bude pesto nebo omáčka krásně spojovat a vytvářet skvostné kulinářské dílo, jaké si zasloužíš!
Další potraviny z Kořenící směsi
Knorr Kuřecí bujón v prášku
local_fire_departmentEnergie
80 kcal
opacityTuky
4.00 g
Bílkoviny7.00 g
bakery_diningSacharidy
7.00 g
Detail
aro Cukr skořicový
local_fire_departmentEnergie
380 kcal
opacityTuky
0.00 g
Bílkoviny0.00 g
bakery_diningSacharidy
95.00 g
Detail
LOBO Tom Yum pasta
local_fire_departmentEnergie
272 kcal
opacityTuky
15.00 g
Bílkoviny3.40 g
bakery_diningSacharidy
29.00 g
Detail
AsiaHomeGourmet Korma kari pasta
local_fire_departmentEnergie
271 kcal
opacityTuky
22.00 g
Bílkoviny3.40 g
bakery_diningSacharidy
11.00 g
Detail
KOTÁNYI Chilli con Carne koření
local_fire_departmentEnergie
288 kcal
opacityTuky
12.00 g
Bílkoviny14.00 g
bakery_diningSacharidy
13.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Kurkuma
Kolik kalorií má Kurkuma?
Kurkuma obsahuje 334 kcal (1397 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Kurkuma?
Pro spálení 334 kcal v 100g potraviny Kurkuma by musel člověk o váze 70 kg přibližně 82 minut chodit, 29 minut běhat nebo 38 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Kurkuma?
Kurkuma na 100g obsahuje: 334 kcal energie, 11g bílkovin, 66g sacharidů (z toho 0g cukrů), 2g tuků (z toho 0g nasycených) a 21g vlákniny.
Kolik bílkovin má Kurkuma?
Kurkuma obsahuje 11g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Kurkuma?
Kurkuma má energetickou hodnotu 1397 kJ (334 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Kurkuma?
Kurkuma obsahuje 66g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.
Kolik tuků má Kurkuma?
Kurkuma obsahuje 2g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Kurkuma vhodné při hubnutí?
Kurkuma obsahuje 334 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Kurkuma?
Kurkuma obsahuje 21g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce Kurkuma?
Běžné porce Kurkuma: (100g), (1g).