Kuskus - nutriční hodnoty

Připrav se na chuťový zážitek, který tě doslova vezme na cestu po Středomoří! Kuskus je kouzelný zázrak z jemně mletého pšeničného semínka, který se přizpůsobí každému tvému jídlu. Ať už ho smícháš se zeleninou, falafelem nebo ho přidáš do slavnostního salátu, vždy tě potěší svou nadýchanou texturou a neutrální chutí, která se skvěle doplňuje s ostatními ingrediencemi. Zažij radost vaření a zamiluj si tento univerzální poklad, který je tak rychlý na přípravu, že ho lehce zařadíš do svého každodenního menu!

Energetická hodnota: 356.0 kcal / 1490.0 kJ

Sacharidy	68.7 g
Cukry	3.3 g
Tuky	1.2 g
NMK	0.2 g
Bílkoviny	14.2 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

1.43%

Bílkoviny

16.88%

Sacharidy

81.69%

Bílkoviny:

Bílkoviny v kuskusu pocházejí z kvalitní pšenice, která je základem tohoto skvostu. Díky nim ti kuskus pomůže udržet pocit sytosti a je skvělým parťákem pro regeneraci po tréninku. Bílkoviny jsou důležité pro každého, kdo chce mít silné svaly a zdravé tělo, takže si klidně dopřej něco lahodného a užívej si pohybu naplno!

Sacharidy:

Sacharidy v kuskusu jsou tvořeny přírodními surovinami, které dodávají energii na dlouho. Složité sacharidy ti zajistí stálý přísun energie, což oceníš nejen při tělesných aktivitách, ale i v hektickém dni plném úkolů. Kuskus se skvěle spojí s dalšími chutěmi, což obohatí každé jídlo a učiní ho nezapomenutelným zážitkem pro tvé chuťové pohárky!

Tuky:

Tuků v kuskusu není mnoho, ale když už se tam objeví, jsou tu pro tvé zdraví! Obsahují zdravé tuky, které jsou pro tělo prospěšné - ako přírodní ořechy, které dodají jemnou chuť a krémovou texturu, nebo olivový olej, který podtrhne jednoduchost tohoto pokrmu. Tyto tuky přispívají k lepšímu vstřebávání živin a činí kuskus ještě lahodnější, tak se neboj si dopřát!