Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Kvásek pohankový? 385.2 Kcal / 1612 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Kvásek pohankový

Kvásek pohankový: 385.2 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Kvásek pohankový je vysokokalorická potravina obsahující 385.2 kcal (1612 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 13.3g bílkovin, 58.3g sacharidů, 2.3g tuků, 6.7g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 385.2 kcal v 100g potraviny Kvásek pohankový by musel člověk o váze 70 kg přibližně 94 minut chodit, 34 minut běhat nebo 44 minut jezdit na kole.

Kvásek pohankový
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie385 kcal
opacity
Tuky2.3 g
Bílkoviny
Bílkoviny13.3 g
bakery_dining
Sacharidy58.3 g
Energetická hodnota: 385 kcal / 1612 kJ
Tuky2.3 g
NMK0.8 g
Bílkoviny13.3 g
Sacharidy58.3 g
Cukry0.0 g
Vláknina6.7 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Fermentované

Chléb amarantový kváskový

Chléb amarantový kváskový

local_fire_departmentEnergie
175 kcal
opacityTuky
2.00 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
66.00 g
Detail
Kvásek rýžový

Kvásek rýžový

local_fire_departmentEnergie
350 kcal
opacityTuky
1.70 g
BílkovinyBílkoviny
5.80 g
bakery_diningSacharidy
62.50 g
Detail
Kvásek amarantový

Kvásek amarantový

local_fire_departmentEnergie
385 kcal
opacityTuky
4.20 g
BílkovinyBílkoviny
10.80 g
bakery_diningSacharidy
58.30 g
Detail
Chléb teffový kváskový

Chléb teffový kváskový

local_fire_departmentEnergie
181 kcal
opacityTuky
2.00 g
BílkovinyBílkoviny
12.00 g
bakery_diningSacharidy
70.00 g
Detail
Chléb čirokový kváskový

Chléb čirokový kváskový

local_fire_departmentEnergie
183 kcal
opacityTuky
2.00 g
BílkovinyBílkoviny
8.00 g
bakery_diningSacharidy
76.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Kvásek pohankový

Kolik kalorií má Kvásek pohankový?▼
Kvásek pohankový obsahuje 385.2 kcal (1612 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Kvásek pohankový?▼
Pro spálení 385.2 kcal v 100g potraviny Kvásek pohankový by musel člověk o váze 70 kg přibližně 94 minut chodit, 34 minut běhat nebo 44 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Kvásek pohankový?▼
Kvásek pohankový na 100g obsahuje: 385.2 kcal energie, 13.3g bílkovin, 58.3g sacharidů (z toho g cukrů), 2.3g tuků (z toho 0.8g nasycených) a 6.7g vlákniny.
Kolik bílkovin má Kvásek pohankový?▼
Kvásek pohankový obsahuje 13.3g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Kvásek pohankový?▼
Kvásek pohankový má energetickou hodnotu 1612 kJ (385.2 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Kvásek pohankový?▼
Kvásek pohankový obsahuje 58.3g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Kvásek pohankový?▼
Kvásek pohankový obsahuje 2.3g tuků na 100 gramů, z toho 0.8g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Kvásek pohankový vhodné při hubnutí?▼
Kvásek pohankový obsahuje 385.2 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Kvásek pohankový?▼
Kvásek pohankový obsahuje 6.7g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody