LAGRIS Cizrna: 310 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
LagrisLAGRIS Cizrna je vysokokalorická potravina obsahující 310 kcal (1297 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 21g bílkovin, 45g sacharidů, 4.6g tuků, 15g vlákniny.
Pro spálení 310 kcal v 100g potraviny LAGRIS Cizrna by musel člověk o váze 70 kg přibližně 76 minut chodit, 27 minut běhat nebo 35 minut jezdit na kole.
Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / LAGRIS Cizrna / odkaz
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 310 kcal / 1297 kJ
| Tuky | 4.6 g |
| NMK | 0.6 g |
| Bílkoviny | 21.0 g |
| Sacharidy | 45.0 g |
| Cukry | 2.7 g |
| Vláknina | 15.0 g |
Objev kouzlo LAGRIS Cizrny! Tato lahodná luštěnina je tvým společníkem v kuchyni, který slibuje nejen skvělou chuť, ale i nekonečné možnosti. Ať už ji přidáš do salátu, polévky nebo jako základu pro chutné veggie hamburger, cizrna vždy obohatí každé jídlo. Zamiluješ si její jemnou, oříškovou chuť, která dodá tvému talíři nádech exotiky!
Bílkoviny:
Z cizrny pochází skvělý zdroj bílkovin, který ti pomůže budovat svaly a dodá ti pocit sytosti. Tato rostlinná bílkovina je nejen prospěšná pro tvé tělo, ale také skvěle stravitelná, takže se můžeš soustředit na to, co máš rád – tedy jídlo a radost z něj!
Sacharidy:
Cizrna je plná kvalitních sacharidů, které ti dodají energii na celý den. Jejich přirozená forma znamená, že tě nečekají žádné skryté rafinované cukry. Místo toho ti přinášejí stabilní energetickou hladinu, takže budeš mít víc sil na plnění svých cílů, a navíc skvěle obohacují texturu pokrmů, které s nimi připravíš.
Tuky:
Cizrna je nejen o bílkovinách a sacharidech – nezapomínej na zdravé tuky! I když jich není moc, zdravé rostlinné tuky přispívají k chuti a dodávají pokrmům jemnost. Tyto prospěšné tuky jsou důležité pro tvé celkové zdraví a pomáhají tělu vstřebávat živiny. S LAGRIS Cizrnou vychutnáš výtečné chvilky plné chuti a výživy!
Další potraviny z Suché luštěniny
Zdraví z přírody Čočka žlutá půlená
local_fire_departmentEnergie
345 kcal
opacityTuky
2.40 g
Bílkoviny25.50 g
bakery_diningSacharidy
62.00 g
Detail
Vilgain Hrášek BIO
local_fire_departmentEnergie
81 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny5.40 g
bakery_diningSacharidy
10.30 g
Detail
LAGRIS Hrách zelený celý
local_fire_departmentEnergie
81 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny7.00 g
bakery_diningSacharidy
14.00 g
Detail
NATU Super Veggie Zelený hrášek 40 g
local_fire_departmentEnergie
360 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny25.00 g
bakery_diningSacharidy
47.00 g
Detail
Zdraví z přírody Cizrna
local_fire_departmentEnergie
364 kcal
opacityTuky
6.00 g
Bílkoviny19.00 g
bakery_diningSacharidy
61.00 g
Detail
Časté otázky o potravině LAGRIS Cizrna
Kolik kalorií má LAGRIS Cizrna?
LAGRIS Cizrna obsahuje 310 kcal (1297 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny LAGRIS Cizrna?
Pro spálení 310 kcal v 100g potraviny LAGRIS Cizrna by musel člověk o váze 70 kg přibližně 76 minut chodit, 27 minut běhat nebo 35 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty LAGRIS Cizrna?
LAGRIS Cizrna na 100g obsahuje: 310 kcal energie, 21g bílkovin, 45g sacharidů (z toho 2.7g cukrů), 4.6g tuků (z toho 0.6g nasycených) a 15g vlákniny.
Kolik bílkovin má LAGRIS Cizrna?
LAGRIS Cizrna obsahuje 21g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má LAGRIS Cizrna?
LAGRIS Cizrna má energetickou hodnotu 1297 kJ (310 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má LAGRIS Cizrna?
LAGRIS Cizrna obsahuje 45g sacharidů na 100 gramů, z toho 2.7g tvoří cukry.
Kolik tuků má LAGRIS Cizrna?
LAGRIS Cizrna obsahuje 4.6g tuků na 100 gramů, z toho 0.6g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je LAGRIS Cizrna vhodné při hubnutí?
LAGRIS Cizrna obsahuje 310 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má LAGRIS Cizrna?
LAGRIS Cizrna obsahuje 15g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce LAGRIS Cizrna?
Běžné porce LAGRIS Cizrna: (100g), (1g).