Liška celá mraž.: 34 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
LiškaLiška celá mraž. je velmi nízkokalorická potravina obsahující 34 kcal (142 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2.5g bílkovin, 5g sacharidů, 0.5g tuků, 2g vlákniny.
Pro spálení 34 kcal v 100g potraviny Liška celá mraž. by musel člověk o váze 70 kg přibližně 8 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / Liška celá mraž. / odkaz
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 34 kcal / 142 kJ
| Tuky | 0.5 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Sacharidy | 5.0 g |
| Cukry | 1.0 g |
| Vláknina | 2.0 g |
Objev kouzlo mražené lišky! Tato lahodná houba je tvým vstupem do světa jedinečných chutí a kulinářských zážitků. Můžeš ji použít do různých pokrmů – od krémových polévek, přes těstoviny, až po dezerty. Každé sousto ti přinese radost a vzpomínky na dobroty z lesa! Proč si ji zamiluješ? Protože liška je skvělým způsobem, jak obohatit tvé jídlo o účinné látky z přírody a dodá mu nádhernou, jemně oříškovou chuť.
Bílkoviny:
I když nemůžeš počítat proteinový obsah, můžeš být naprosto klidný. Lišky, když je zapojíš do svých pokrmů, dodávají tělu vzácné aminokyseliny, které podporují regeneraci svalů a celkovou vitalitu. Tvé tělo bude rádo, že mu dopřeješ takovéto bohatství z lesů.
Sacharidy:
Přírodní sacharidy v liškách se postarají o to, aby tvoje jídlo bylo více než jen obyčejným sytěním. Jsou to komplexní sacharidy, které ti dodají dlouhotrvající energii. Dají se skvěle kombinovat s dalšími ingrediencemi, a tím obohatí chuťové nuance každého pokrmu. Na první ochutnání ucítíš, jaké to je spojit se s přírodou!
Tuky:
Ačkoliv liška není známá přítomností tuku, v kombinaci s dalšími zdravými ingrediencemi, jako jsou olivový olej nebo ořechy, můžeš vykouzlit pokrmy s hřejivou chutí a zářivou krémovostí. Tyto zdravé tuky ti přinesou nejen skvělou chuť, ale i prospěšné látky pro tvé zdraví. Nenech se zmást – i v jednoduchosti lišky můžeš najít bohatství!
Další potraviny z Zvěřina
Maso dančí, plec
local_fire_departmentEnergie
102 kcal
opacityTuky
2.30 g
Bílkoviny20.40 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Maso srnčí, hřbet
local_fire_departmentEnergie
86 kcal
opacityTuky
0.70 g
Bílkoviny20.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Maso dančí, hřbet
local_fire_departmentEnergie
114 kcal
opacityTuky
3.50 g
Bílkoviny20.50 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Maso dančí, na guláš
local_fire_departmentEnergie
98 kcal
opacityTuky
1.20 g
Bílkoviny21.70 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Maso mufloní, kýta
local_fire_departmentEnergie
103 kcal
opacityTuky
1.90 g
Bílkoviny21.50 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Liška celá mraž.
Kolik kalorií má Liška celá mraž.?
Liška celá mraž. obsahuje 34 kcal (142 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Liška celá mraž.?
Pro spálení 34 kcal v 100g potraviny Liška celá mraž. by musel člověk o váze 70 kg přibližně 8 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Liška celá mraž.?
Liška celá mraž. na 100g obsahuje: 34 kcal energie, 2.5g bílkovin, 5g sacharidů (z toho 1g cukrů), 0.5g tuků (z toho 0.1g nasycených) a 2g vlákniny.
Kolik bílkovin má Liška celá mraž.?
Liška celá mraž. obsahuje 2.5g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Liška celá mraž.?
Liška celá mraž. má energetickou hodnotu 142 kJ (34 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Liška celá mraž.?
Liška celá mraž. obsahuje 5g sacharidů na 100 gramů, z toho 1g tvoří cukry.
Kolik tuků má Liška celá mraž.?
Liška celá mraž. obsahuje 0.5g tuků na 100 gramů, z toho 0.1g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Liška celá mraž. vhodné při hubnutí?
Ano, Liška celá mraž. je nízkokalorická potravina s pouhými 34 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Liška celá mraž.?
Liška celá mraž. obsahuje 2g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Liška celá mraž.?
Běžné porce Liška celá mraž.: (100g), (1g).