Lněné semínko - nutriční hodnoty

Zdroj: eshop.agrola.cz / Lněné semínko / odkaz

Ahoj, milovníku zdravého stravování! Objev lněné semínko – malý, na pohled nenápadný poklad plný energie a živin. Je to superpotravina z rozmanité přírody, která přímo vybízí k přidání do tvého denního jídelníčku. Do smoothie, jogurtu nebo na salát? Možností je nespočet a jeho jemná oříšková chuť z něj učiní tvého nového favorita!

Energetická hodnota: 2050.0 kcal / 8577.0 kJ

Sacharidy	3.0 g
Cukry	2.0 g
Tuky	42.0 g
NMK	3.0 g
Bílkoviny	22.0 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

62.69%

Bílkoviny

32.84%

Sacharidy

4.48%

Bílkoviny:

Díky lněnému semínku si doplníš bílkoviny přírodního původu. Tyto proteinové poklady ti pomáhají nahradit ztracenou energii po cvičení a přispívají ke správné regeneraci svalů. Navíc tě zasytí a dodají ti sílu na další dobrodružství, ať už jde o práci nebo sport.

Sacharidy:

Lněné semínko obsahuje přirozené sacharidy, které jsou výborným zdrojem dlouhodobé energie. Díky své přírodní povaze tento superpotravinový zdroj nezatěžuje tvé tělo. Naopak – dodává ti energii, kterou potřebuješ, a k tomu vylepšuje texturu pokrmů, do kterých ho přidáš.

Tuky:

A teď k těm báječným tukům – lněné semínko je bohaté na zdravé nenasycené tuky, které prospívají tvému srdci a celkovému zdraví. Tyto tuky ti dodají nejen skvělou chuť, ale i krémovost, pokud je přidáš do smoothies nebo pomazánek. Když si dopřeješ lněná semínka, děláš něco dobrého pro sebe!