Maliny mraž. 2, - nutriční hodnoty
Maliny
Maliny, tyhle drobné červené poklady, ti přinesou jaro kdykoliv je otevřeš! V práci, na snídani nebo jako zdravá svačinka – cokoliv si nadšenej vymyslíš, maliny budou tvou nepostradatelnou součástí. Nejenže jsou lahodné, ale i plné antioxidantů, které pomáhají tvému tělu zůstat v kondici. Zamiluješ si je pro jejich šťavnatost, osvěžující chuť a nekonečné možnosti. Připrav si smoothie, přidej je do jogurtu nebo si je vychutnej jen tak – nač se omezovat, když můžeš mít to nejlepší!
Energetická hodnota: 56.0 kcal / 234.0 kJ
x
| Sacharidy | 11.5 g |
| Cukry | 4.0 g |
| Tuky | 0.5 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 0.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Tuky
4.17%
Bílkoviny
0%
Sacharidy
95.83%
Bílkoviny:
I když maliny nemají bílkoviny běžné z masa nebo obilovin, poskytují ti zdravou alternativu. Tyto chutné plody jsou překvapivě bohaté na aminokyseliny, které přispívají k regeneraci a podpoře svalů. Takže po tom tréninku si klidně dopřej maliny – tvé tělo ti poděkuje!
Sacharidy:
Maliny ti dodají rychlou energii díky svým přírodním cukrům. Tyto sacharidy pocházejí přímo z ovoce, což je činí skvělým zdrojem okamžitého paliva pro tvůj den. V kombinaci s jejich osvěžující chuťí ti dodají nejen energii, ale i dobrou náladu. Každé sousto je jako procházka letním sadem!
Tuky:
I když maliny většinou tuky neobsahují, tento ovocný poklad ti za lajnu za to, že i tak mají skvélé vlastnosti! Maliny jsou přírodní a zdravé, což podporuje tvou snahu jíst čistě. V kombinaci s jinými ingrediencemi mohou být ideální součástí pokrmu i s trochu tučnějšími přísadami, což dodává výrobkům jemnost a hloubku chuti.
Další potraviny z Bobuloviny
