Marks & Spencer Celé špenátové listy: 23 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Marks & spencerMarks & Spencer Celé špenátové listy je velmi nízkokalorická potravina obsahující 23 kcal (96 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2.8g bílkovin, 1.6g sacharidů, 0.8g tuků, 2.7g vlákniny.
Pro spálení 23 kcal v 100g potraviny Marks & Spencer Celé špenátové listy by musel člověk o váze 70 kg přibližně 6 minut chodit, 2 minut běhat nebo 3 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 23 kcal / 96 kJ
| Tuky | 0.8 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 2.8 g |
| Sacharidy | 1.6 g |
| Cukry | 1.5 g |
| Vláknina | 2.7 g |
Další potraviny z Listová zelenina
Salát hlávkový
local_fire_departmentEnergie
15 kcal
opacityTuky
0.20 g
Bílkoviny1.30 g
bakery_diningSacharidy
1.40 g
Detail
METRO Chef Žampiony hnědé 30/70 I. CZ čerstvé
local_fire_departmentEnergie
22 kcal
opacityTuky
0.30 g
Bílkoviny3.10 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Špenát
local_fire_departmentEnergie
25 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny2.60 g
bakery_diningSacharidy
1.70 g
Detail
VanaVita BIO Greens Mix
local_fire_departmentEnergie
260 kcal
opacityTuky
2.90 g
Bílkoviny16.60 g
bakery_diningSacharidy
42.80 g
Detail
Agro Jesenice Český špenát listový sekaný
local_fire_departmentEnergie
26 kcal
opacityTuky
1.00 g
Bílkoviny3.10 g
bakery_diningSacharidy
1.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Marks & Spencer Celé špenátové listy
Kolik kalorií má Marks & Spencer Celé špenátové listy?
Marks & Spencer Celé špenátové listy obsahuje 23 kcal (96 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Marks & Spencer Celé špenátové listy?
Pro spálení 23 kcal v 100g potraviny Marks & Spencer Celé špenátové listy by musel člověk o váze 70 kg přibližně 6 minut chodit, 2 minut běhat nebo 3 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Marks & Spencer Celé špenátové listy?
Marks & Spencer Celé špenátové listy na 100g obsahuje: 23 kcal energie, 2.8g bílkovin, 1.6g sacharidů (z toho 1.5g cukrů), 0.8g tuků (z toho 0.1g nasycených) a 2.7g vlákniny.
Kolik bílkovin má Marks & Spencer Celé špenátové listy?
Marks & Spencer Celé špenátové listy obsahuje 2.8g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Marks & Spencer Celé špenátové listy?
Marks & Spencer Celé špenátové listy má energetickou hodnotu 96 kJ (23 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Marks & Spencer Celé špenátové listy?
Marks & Spencer Celé špenátové listy obsahuje 1.6g sacharidů na 100 gramů, z toho 1.5g tvoří cukry.
Kolik tuků má Marks & Spencer Celé špenátové listy?
Marks & Spencer Celé špenátové listy obsahuje 0.8g tuků na 100 gramů, z toho 0.1g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Marks & Spencer Celé špenátové listy vhodné při hubnutí?
Ano, Marks & Spencer Celé špenátové listy je nízkokalorická potravina s pouhými 23 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Marks & Spencer Celé špenátové listy?
Marks & Spencer Celé špenátové listy obsahuje 2.7g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Marks & Spencer Celé špenátové listy?
Běžné porce Marks & Spencer Celé špenátové listy: (100g), (1g), Balení 750 g (750g).