Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Maso jelení (jelen lesní), plec

Maso jelení (jelen lesní), plec: 120 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Maso jelení (jelen lesní), plec je středně kalorická potravina obsahující 120 kcal (502 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 19.8g bílkovin, 0g sacharidů, 4g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky

Pro spálení 120 kcal v 100g potraviny Maso jelení (jelen lesní), plec by musel člověk o váze 70 kg přibližně 29 minut chodit, 10 minut běhat nebo 14 minut jezdit na kole.

Maso jelení (jelen lesní), plec
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie120 kcal
opacity
Tuky4.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny19.8 g
bakery_dining
Sacharidy0.0 g
Energetická hodnota: 120 kcal / 502 kJ
Tuky4.0 g
NMK2.0 g
Bílkoviny19.8 g
Sacharidy0.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina0.0 g
Objev kouzlo jeleního masa, které zkrátka nemůžeš minout! Tato plec z jelena lesního ti nabídne přírodní chuť s jemně sladkým nádechem a šťavnatou texturou, kterou si zamiluješ. Je ideální pro přípravu chutných steaků, výborných gulášů nebo dokonce i grilovaných pokrmů. Představ si, jak okouzlíš své přátele na večírku nebo si dopřeješ lahodnou domácí večeři. Chutné, výživné a vždy připravené potěšit tvou chuťovou buňku!

Bílkoviny:

Jelení maso je doslova nabité bílkovinami, které pocházejí z přírodních a zdravých zdrojů. Tyto bílkoviny jsou tvým nejlepším přítelem, pokud jde o budování a regeneraci svalů, takže se nemusíš bát, že bys měl málo energie po tréninku. Navíc uspokojí tvou potřebu sytosti, a tak se po jídle budeš cítit skvěle!

Sacharidy:

Jelení plec se pyšní tím, že sacharidy v ní prakticky nenajdeš. To znamená, že se můžeš spolehnout na čistou chuť a přirozenou texturu masa. Tímto způsobem si vychutnáš všechny chutě, které jeleni získali ze svých volně se pasoucích hřišť přírody. Uvidíš, jak jejich přirozené aroma oživí každý tvůj pokrm!

Tuky:

Tuk v jelení pleci je v podstatě tím, co dává tomuto masu jeho jedinečný charakter a šťavnatost. Obsahuje zdravé tuky, které posilují chuť a dodávají jedinečnost každému soustu. Tyto tuky nejenže bohatě vyživují tvé tělo, ale také zajišťují, že každé jídlo s jelením masem bude skutečnou gastronomickou slastí!

Další potraviny z Zvěřina

Maso dančí, plec

Maso dančí, plec

local_fire_departmentEnergie
102 kcal
opacityTuky
2.30 g
BílkovinyBílkoviny
20.40 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Maso srnčí, hřbet

Maso srnčí, hřbet

local_fire_departmentEnergie
86 kcal
opacityTuky
0.70 g
BílkovinyBílkoviny
20.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Maso dančí, hřbet

Maso dančí, hřbet

local_fire_departmentEnergie
114 kcal
opacityTuky
3.50 g
BílkovinyBílkoviny
20.50 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Liška celá mraž.

Liška celá mraž.

local_fire_departmentEnergie
34 kcal
opacityTuky
0.50 g
BílkovinyBílkoviny
2.50 g
bakery_diningSacharidy
5.00 g
Detail
Maso dančí, na guláš

Maso dančí, na guláš

local_fire_departmentEnergie
98 kcal
opacityTuky
1.20 g
BílkovinyBílkoviny
21.70 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Maso jelení (jelen lesní), plec

Kolik kalorií má Maso jelení (jelen lesní), plec?▼
Maso jelení (jelen lesní), plec obsahuje 120 kcal (502 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Maso jelení (jelen lesní), plec?▼
Pro spálení 120 kcal v 100g potraviny Maso jelení (jelen lesní), plec by musel člověk o váze 70 kg přibližně 29 minut chodit, 10 minut běhat nebo 14 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Maso jelení (jelen lesní), plec?▼
Maso jelení (jelen lesní), plec na 100g obsahuje: 120 kcal energie, 19.8g bílkovin, 0g sacharidů (z toho 0g cukrů), 4g tuků (z toho 2g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Maso jelení (jelen lesní), plec?▼
Maso jelení (jelen lesní), plec obsahuje 19.8g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Maso jelení (jelen lesní), plec?▼
Maso jelení (jelen lesní), plec má energetickou hodnotu 502 kJ (120 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Maso jelení (jelen lesní), plec?▼
Maso jelení (jelen lesní), plec obsahuje 0g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.
Kolik tuků má Maso jelení (jelen lesní), plec?▼
Maso jelení (jelen lesní), plec obsahuje 4g tuků na 100 gramů, z toho 2g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Maso jelení (jelen lesní), plec vhodné při hubnutí?▼
Maso jelení (jelen lesní), plec má střední kalorickou hodnotu (120 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Maso jelení (jelen lesní), plec?▼
Maso jelení (jelen lesní), plec obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Maso jelení (jelen lesní), plec?▼
Běžné porce Maso jelení (jelen lesní), plec: (100g), (1g).
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody
Kolik kalorii má Maso jelení (jelen lesní), plec? 120 Kcal / 502 kJ | CalorIQ.fit