METRO Chef Špenát listový porce mraž. je velmi nízkokalorická potravina obsahující 22 kcal (92 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2.8g bílkovin, 0.6g sacharidů, 0.4g tuků.
Pro spálení 22 kcal v 100g potraviny METRO Chef Špenát listový porce mraž. by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 3 minut jezdit na kole.

Zdroj: caloriq.malatinsky.eu / METRO Chef Špenát listový porce mraž. / odkaz
| Tuky | 0.4 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 2.8 g |
| Sacharidy | 0.6 g |
| Cukry | 0.2 g |
| Vláknina | 0.0 g |